Receptek a Gastritis ROmedic Medical Forum-hoz
Hús - sovány vagy zsíros hús választék, főtt vagy grillezett: baromfi (bőr nélkül) és a legtöbb típusú friss vagy konzerv hal
Tojás - az omlett és az olajban sült tojás kivételével
Tejtermékek - tej, tejföl, joghurt (gyümölcs nélkül), túró, túró (tehén vagy juh)
Fehér kenyér - búza vagy rozs, esetleg egy napos
Gabonafélék - búzadara, árpa, rizs, zabpehely, tészta, keksz
Zöldségek - lehetőleg főzve vagy tartósítva: spárga, sárgarépa, gomba, spenót, bab, borsó, burgonya (ne sütjük!)
Gyümölcsök - főtt vagy konzerv és érett banán
Zsírok - friss vaj, olaj (50-60 gramm/nap)
Tiltott étel
A legtöbb olyan ételt, amely növelheti a gyomornedv termelését vagy stagnál a gyomorban, kerülni kell, vagy mérsékelten kell fogyasztani, a személy toleranciájától függően:
Zsíros levesek, sült ételek, zsíros, sózott vagy füstölt hús
Zsíros, füstölt vagy pácolt hal
Kolbászok
 »ouale prajite
Erjesztett, sózott, füstölt sajtok
Rosttartalmú ételek: többszemű kenyér, korpát tartalmazó termékek
nyers hüvelyesek és zöldségek: brokkoli, káposzta, kelbimbó, uborka, kukorica, hagyma, póréhagyma, fehérrépa, retek, kelkáposzta, cékla, karfiol, szárított bab, szárított borsó, lencse, padlizsán, paradicsom
»» Diófélék és magokat tartalmazó termékek, különösen szőlő
Szárított gyümölcsök: füge, mazsola, datolya,
»Fűszerek: bors, paprika, csípős paprika, mustár, torma, ecet, savanyúság
Zsírok: zsír, szalonna, majonéz
Ön engedélyezte és tiltotta az ételeket. kombinálhatja őket, ahogy akarja, mindaddig, amíg tiszteletben tartja az engedélyezett ételek kombinációját.
- Kerülje a gyomorra mellékhatással járó gyógyszereket.
- Ne egyél ismeretlen gombát.
- Ne fogyasszon izgalmas ételeket a gyomor számára.
- Beöntéseket készítenek, sok teát isznak, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a szervezetből.
- 1-3 napig ajánlott böjtölni, ezalatt nyírfakéreg teát, hársvirágot, csalánt, vörösfenyőt, kakukkfüvet, zsályát, kakukkfüvet, majorannát inni.
- Fogyasszon zöldségeket és gyümölcsleveket 3 napig.
- Igyon egy pohár vizet, amelyben 1 teáskanál agyag feloldódott.
- Kerülje a hideg italokat, cukrot, tésztát, sült sertéshúst, fűszereket, alkoholt.
- Kamilla teákkal, csipkebogyóval, roinitával, mentával, köménnyel, lenmaggal, édesgyökérrel, csillapítja a gyomorfájást.
- Vigyen fel nedves és meleg borogatást a gyomor területére.
- Igyon néhány csepp fahéjat vagy babérolajat mézzel.
- 2 evőkanál caimac tejjel keverjük össze 2 tojássárgájával, 2 evőkanál mézzel tejszínig, amelyet naponta háromszor kell bevenni 1 órával a főétkezések előtt.
- Javasolt mezítláb járni nedves köveken vagy harmatos fűvel.
- Kerülje a stresszt, a pozitív gondolatokkal történő önszuggesztió és a gyógyításba vetett hit ajánlott.