Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
cukor 200
Őrölt fahéj 1
víz 125
vaníliás cukor 6.
Mandula 200

Munkaóra/előkészítés:
Pörkölt mandula

  • Ragasztó serpenyőben rövid ideig forraljuk fel a vizet, a cukrot, a vaníliás cukrot és a fahéjat.
  • Hozzáadjuk a mandulát és folytatjuk a főzést.
  • Időnként keverje meg, és főzze addig, amíg a víz el nem párolog.
  • A mandulát most cukor borítja.
  • Most keverjük csökkentett hőfokon, amíg a cukor karamellizálódik.
  • Amikor az összes mandula egyenletesen karamellcukorral van bevonva, a pörkölt mandula készen áll, és sütőpapírral bélelt tepsire helyezhető.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

tápértékkel

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Pörkölt mandula

Az összes összetevő összes kalóriája és tápanyaga a pörkölt mandula receptjéhez
Táplálkozási értékek egységek 8 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 1978.3 247,29
Fűtőérték kj 8287.76 1035,97
fehérje G 38 4.75
zsír G 108. 13.5
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 25.8 3.23
szénhidrátok G 213,39 26.67
Kenyér egységek LENNI 17.78 2.22
Rost G 30.4 3.8
víz G 135.01 16.88
koleszterin mg 0 0
nátrium mg 40 5.
kálium mg 1674.12 209,27
kalcium mg 508.06 63.51
foszfor mg 908 113.5
magnézium mg 340 42.5
Vas mg 8.22 1.03
A-vitamin, retinol µg 46 5.75
E-vitamin, tokoferol mg 50.4 6.3
B1-vitamin, tiamin mg 0,44 0,06
B2-vitamin, riboflavin mg 1.2 0,15
B3-vitamin, niacin mg 8.2 1.03
B6-vitamin, piridoxin mg 0,32 0,04
C-vitamin, aszkorbinsav mg 0 0
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a karácsonyi kategóriából

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása