Receptek - Louwen fórum Minden a babákról
csinál valaki közületek Louwen „diétát” a szülés előtt? Kíváncsi vagyok, kezdjem-e. Reggel zabpehely, délután zöldségfélék és teljes kiőrlésű termékek vagy lencse, édesburgonya stb., Este teljes kiőrlésű kenyér és közben gyümölcs legyen rendben, vagy mit eszel?
Köszönöm és üdvözlöm!
Re: Receptek - Louwen
válaszol Anne_ck 2020. január 10-én 16:08
Helló júniustól,
Első terhességemben ezt így csináltam, nem szuper szigorúan, de mindenféle cukor és fehér liszt, és különben sok gyümölcs, zöldség és csak teljes kiőrlésű termék nélkül. Amikor valami édeset akartam, teljes kiőrlésű liszttel sütöttem, banánnal és bogyókkal édesítettem. Bármikor újra megtenném, a születésem nagyon gyorsan ment (összesen csak 5 óra vajúdás), és a vajúdási fájdalomtól abszolút elviselhető volt fájdalomcsillapító/nevetőgáz/kád vagy hasonló nélkül. Magam is meglepődtem. A fiam meglehetősen gyengéd volt 2800 g-mal és 49 cm-rel, ami valószínűleg a "diéta" következménye volt, de átjutott a szülőcsatornán, és a szülés után azonnal szuperhízott, egy hét múlva már 3300 g-nál volt.
Minden jót és szép szülést!
LG anne
Re: Receptek - Louwen
válaszol Laleliselotte 2020. január 10-én 16:13
Kipróbálom a diétát, és nagyon örülnék a recepteknek és a cserének! Néha egyszerűen nincsenek ötleteim!
@anne meddig tartottad a "diétát"?
Re: Receptek - Louwen
válaszol Laleliselotte 2020. január 10-én 16:27
Itt mindig a „jó” ételt keresem. Nem figyelek túlságosan a tömegre. A fogyás abszolút nem a célom jelenleg.
Reggel zabpehely van gyümölcsökkel és joghurttal vagy teljes kiőrlésű kenyérrel. Mert közben hiányzik valami nagyon jó, és este csak arra figyelek, hogy több zöldségem és kevesebb szénhidrátom legyen.
Re: Receptek - Louwen
válaszol Anne_ck 2020. január 10-én 16: 44-kor
Körülbelül 4 héttel az ET előtt kezdtem, és a fiam spontán megszületett 6 nappal a találkozó előtt. Tehát tulajdonképpen bő három hétig ettem.
Ezek egyike sem rakétatudomány, és mint mondtam, nem is olyan szigorú. Kicsit váltás volt, de néhány nap múlva nem hiányzott semmi. És idővel előrelátható volt. A szülés után anyukám kalácsot hozott nekem a kórházba, de finom volt;)
Re: Receptek - Louwen
válaszol Laleliselotte 2020. január 10-én 17: 54-kor.
Köszönöm az ötleteket és javaslatokat! Biztosan kipróbálok közülük néhányat.
Re: Receptek - Louwen
válaszol aranybab 2020. január 10-én 18:05
Szuper köszönöm! Ez nagyon jól hangzik! Hétfőtől szülési szabadságon leszek, és akkor több időm lesz főzni és sütni. alig várom!
Itt van egy másik leves, amely feltölti és szerintem rendkívül ízletes:
Forraljon fel 1 csésze lencsét, 2 burgonyát (valójában normális, de a Louwe-édesburgonya jobb), 3-4 sárgarépát, 1 hagymát (mindent apróra vágjon) 1-2 liter alapanyagban (attól függően, hogy mennyire folyékony vagy pépes a levese) ízesítjük sóval, borssal és chilivel, kb. 20 perc múlva pürésítjük, petrezselyemmel díszítjük, kész.:)
Re: Receptek - Louwen
válaszol aranybab 2020. január 10-én 18: 10-kor