Referenciák Érje el célját a Susi No.

Vízióm: fogyni és javítani az erőnléten

Célod: fogyj le, szerelj fel

Elenám a tipikus mindenre képes nő: mindennapi élet, család, siker és boldogság egyszerre! Másoknak ehhez kettőnél több kézre és lábra van szükségük. De Elena nem

Amikor másokra összpontosítunk, fontos, hogy hosszú távon ne hanyagoljuk el magunkat. Elena ezt gyorsan észrevette, és nem habozott sokáig: Este tette le találkozóinkat, mert a mindennapjai befejeződtek. Tehát a feje tiszta volt. Semmi sem járul hozzá a kikapcsolódáshoz, csak a testmozgás és a szórakozás, tökéletes a célod érdekében! -10 kg gyors volt, és Elena sikeresen integrálta kis segítőit a mindennapi életbe:

Rendszeres testmozgás van, hogy ne rozsdásodjon el. Az eredetileg ismeretlen étrendnek eltartott egy ideig, amíg az egész családban megvalósult.

A Permanent megoldás többnyire csak a megszokás kérdése, és Elena NEM adta fel. Sikerrel - ma minden egyszerű!

Tehát ne add fel, ragaszkodj hozzá, mint Elena!

A célod: egyszerűen minden!

Carolin történetem a 2017. évi nyári táboromban kezdődött: Az első egység után azt gondoltam, hogy nem fogsz visszajönni. Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod. MINDENKIT MUTATTAD! A nyári tábor 5 hétében elolvastál 6 kg-ot. Minden résztvevő SZEREPMODELLEK vett. Darn, hogyan csináltad! 😀 Egy évvel később:

összesen 20 kg tűnt el - MAIG
A sport az élet része volt
a jólét elképesztő volt
a kiegyensúlyozott étrendet szokássá tette
nem kell többé bűnösnek éreznie magát a fagylalt miatt

Azt mondanám, hogy teljesítette a küldetését.

Célja: térdsérülések utáni fájdalommentesség

Egy futballmeccs térdsérülése után sokan óriási korlátozásokkal néznek szembe a jövőben. Néhányan még kedvenc sportjuk végével is szembesülnek. Niko VÉGLEGESEN SEGÍTVE, ezért felém fordult. A sorrend egyértelmű volt:

A környező izmok megerősítésének fázisa után anélkül, hogy bármilyen erőt fejtene ki a sérült régióra, MOBILIZÁLÁS következett. A mozgás szubjektív érzését a „biztonságos” kategóriába sorolták, és objektíven megalapozták a további eljárás alapkövét: A FÁJDALMI SZABADSÁG elérése után a CÉLZOTT ERŐSÉG KÉPZÉSE következett. Ez nemcsak az izmokat, hanem a passzív struktúrákat is megerősítette, ami csökkenti az új panaszok kockázatát. Ráadásul 12 kg-ot VÉGLEGESEN elveszítették, ami természetesen a mindennapokban is kevésbé terheli a térdet. Kiváló lemez Niko! Ma mindent elért: a futballozás sérülés nélkül működik, és a térde olyan, mint korábban!

Célja: kényelmes súly, életminőség

"Néha csak szikra kell a tűz meggyújtásához"! Így volt velem. Régóta próbáltam hatékonyan fogyni, de csak mérsékelt sikerrel. Súlyfigyelők, alacsony szénhidráttartalom, terápiás böjt stb. A kísérletek listája hosszú volt. A jo-jo effektus is. Korábbi klubkosárlabdázóként és sportmániásoként a sport soha nem okozott problémát. Inkább lustaság és frusztráció: Hosszú sportsérülés után összesen 5 év rehabilitáció. Ez az állapot jelentős, több mint 20 kilós súlytúlterheléshez vezetett: 105 a korábbi 84 helyett. Tehát eljött az a nap, amikor egy jó ismerős inkább csattanóan fordult hozzám buja hasam miatt, és pozitív reakciót váltott ki belőlem, nevezetesen:

Holnaptól mindezt megváltoztatja.
Mentségek nélkül.
Fordítson mindent fejjel lefelé.

Dióhéjban: Felvette Susi elérhetőségeit. És megbeszélt időpontot. Megkezdődött az út, vagy ahogy én fogalmaztam: "VÁLTOZÁS SZÉL". A vérértékek JOBBAK, a vérnyomás alacsonyabb, felháborítóan egészséges megjelenésű - ismerőseim és barátaim szerint! Ebből 10 cm-es csökkentett derékméret, 20 kilóval könnyebb és VISSZA AZ ÉLETHEZ! NANÁ! ÚJ ÉLET!

Susi egy szívvel és elmével rendelkező szakember, aki mindig elérhető és elkíséri a célját, és megadja az eszközöket a cél eléréséhez. De ennek mindenkinek világosnak kell lennie: az impulzusnak tőled kell származnia. A motiváció és a fegyelem, valamint a kitartás akarata. Aztán az is lehetséges, hogy Susi minden erejével, know-how-jával és óriási tapasztalatával KÍSÉRHessen utadon, és sikeresen járja.

Még egyszer köszönöm ezt és a 100% THUMB UP-t, és tartsa fent. Csak ajánlani tudom: #mitsusiansziel határozottan TÖBB, mint csak egy marketing szlogen! Csak így tovább.

Célja: jólét, egészség, stressz csökkentése

„Susi pontosan azokat a feladatokat adja nekem, amelyek motiválnak a saját céljaim elérésére. Összehasonlítható a munkamódszerünkkel. Ügyfeleink PONTOS ajánlásokat és stratégiákat is kapnak tőlünk a saját céljaik elérése érdekében. "

Célja: jó érzés, motiváció

„Okosabban dolgozni Susi társaságában - hozzáértő, motivált és mindig 100% ELKÖTELEZŐ.

Ugyanakkor rengeteg pozitív energiát és izgalmat sugároz, amelyet átad az ügyfélnek.

Ez a legmagasabb szintű személyi edzés! "

Célod: alak, jólét, boldogság, egészség

„Menopauza: Semmi probléma Susi-val!

Hosszú évek alattvalóság után ...

amelyben egy fontot adtak a másikhoz
az orvosom azt tanácsolta, hogy fogyjak és gyakoroljak többet
a hátproblémáim és a nyaki fájdalmaim már részévé váltak
nőgyógyászom úgy gondolta, hogy "ha elmúlt 50 éves, nem fog fogyni!"
a férjem biztosította, hogy nem vagyok kövér
De a nadrágom már régen beszélt valami másról
miután vérértékeim riasztottak
és sok mondat a fejemben kezdődött: "Holnap kezdem ..."
és nem történt semmi
Sokáig bámultam a "Susival a célig" weboldalt
és a sok kétely ellenére konzultálni mertem.

Igen. 10 hónappal ezelőtt kezdődött az egész. Ma 19 kg-mal könnyebb vagyok. A hátam mozgékonysága annyira javult, hogy csak ma veszem észre, hogy MINDIG elérhet valamit - még akkor is, ha már 53 éves vagy. Ennek a fájdalomnak és teltségnek nem kell automatikusan az öregedés mellékhatásának lennie.

A Susi kezdete egész családunk kezdete volt egy új, egészségesebb életbe. Az elképzelhetetlent Susi tette lehetővé: Mindannyiunkat barátságos elszántsággal, napsütéses természete révén mozgásba lendített, mert minden látszólagos problémára tud választ adni. Tudja, hogyan kell motiválni, és hogyan kell egyénileg bánni veled, sok tudással.

Őszintén szólva most még jobban rájövök, mennyire elhanyagoltam az egészségemet. Milyen jó, hogy Susi most az életünkben van. A vérértékem megint rendben van, a ruhám mérete 4 MÉRETRE megváltozott, NEM vagyok olyan fáradt, AKTÍVABB, és tudom, hogy ha továbbra is együtt dolgozom a Susival és a felszereléseinkkel, akkor minden rendben lesz. "

Célod: motiváció, figura

- Az utóbbi időben nem éreztem magam jól a testemben. Bár nem voltam túl nagy súlyú, mindig úgy éreztem, hogy rossz testbe szorultam. Tehát egy öklön kezdtem! Nagyon sokat sportoltam és nagyon keveset ettem. Ez nem működött, amíg el nem döntöttem, hogy tanácsot kérek egy személyi edzőtől. Sokáig kerestem, míg megtaláltam a JOBBAT: Susi!

Találkoztam Susival, és azonnal éreztem, hogy jó kezekben vagyok! Azonnal megválaszolta az összes régóta felmerülő kérdésemet, és sokat elmagyarázott a testemről, miért nem működött az álomfigurámmal, és mit tehetünk ezentúl jobban! FELTÉTLENEN magam mellé akartam! A személyes edzés nagyon fontos volt számomra, mert a szokásos tornateremmel ellentétben az edzőm MINDIG AZ OLDALAMRÓL van, motivál, korrigál és hajt. Csakúgy, mint a táplálkozási terveimet, amelyeket Susi NEKEM készít! Reális célokat tűztünk ki magunk elé: Ezért gyorsan megvalósult az első öt kilós fogyás célja! Aztán a következő cél megoldódott, és elkezdtük formálni a testemet: Most nagyon jól nézek ki 😊 Susi jobban megfelelt az elvárásaimnak! Szuper kedves, mindig SEGÍT és válaszol minden kérdésemre, és mindent megmagyaráz nekem. Tényleg célba érsz vele! "

Célod: egészség, alkat, motiváció

"Szívből jövő ajánlás! Érdemes korán kelni, hogy a szabadnap jól induljon Susi edzésével 6:00 órakor. Susi nagyon szerető és hozzáértő edző. Nagyon jól ismeri a területét! Ezért segít erősíteni az izmaimat, mert az ízületeim HIPERMOBILEK.

Az ab gyakorlatok során is mindig fájt a hátam. Susi olyan gyakorlatokat mutatott nekem, amelyek HATÁSOSAK a gyomrom számára. A hátfájásomnak már nincs nyoma. Le kell dobnia néhány fontot, és Susival, mint MOTIVÁCIÓ, ez jól megy. Nagyon elégedett vagyok, és csak melegen tudom ajánlani nektek. Susi, nagyszerű munkát végzel! "

Célod: egészséges táplálkozás, súlyérzet, alak

„KÉPZELETEM volt arról, hogyan fogok kinézni és teljesíteni vezetői tanácsadóként és táncosként. Susi pontosan az a megfelelő ember, aki segített abban, hogy ezt az ideált valósággá alakítsam:

TISZTA POSITIVITÁS könnyedséggel és GONDOSAN párosulva és fertőző ENERGIA, amely csak motiválni tud. Vele, mint személyi edzőmmel, CSAK rövid időn belül nyerhettem - valóban eljut a célodig.

EGÉSZSÉGEM a gondolataik és cselekedeteik középpontjában áll. A súlycsökkentő szörny gyorsan elvesztette rémületét, és még inkább: A fogyás kisebb jelentőségűvé vált számomra. Hirtelen az erőnlét számomra még SZÓRAKOZÓ és meglepő módon NAGYON Könnyűnek találom az egészséges táplálkozást. Susi kompetenciája annyira értékes számomra, hogy a bayreuthi projektem után is rendszeresen utazom Münchenből, hogy vele folytassam és élesítsem céljaimat.

Az ONLINE COACHING révén mindig úgy van velem Susi, mint egy úgymond digitális MOTIVÁCIÓS INJEKCIÓ. "

Célod: jólét, alak, stressz csökkentése

"A szuper edzőm számára:

Amióta 2018 májusában a Susival kezdtem, az életem alapvetően megváltozott és JOBBAN javult. Susi olyan, mint a MÁSODIK FÉLEM. Valahogy mindig érzi, amire szükségem van nekem és a testemnek. Néha a megfelelő szavak, néha valami engedékeny.

A Susival edzve lefogytam (13 kg), így most olyan testalkatom és alakom van, amivel BOLDOG vagyok. Ezenkívül felemelte a pszichém és a testalkatom, így most már TÖBB BIZALOM ÉS BIZALMAM van, ami számomra a SIKER fontos tapasztalata. Egy másik fontos szempont, hogy az étrendemet az egészséges étrendhez igazítottam, amivel MINDENNAP megbirkózom az apró kiigazításokkal.

100 PONT a Susi-nak! "

Célja: jó érzés

„2018-ban Susi elkísérte azt a tervemet, hogy tartósan fogyjak és tartsam az alacsony súlyt. Először pontos elemzést készítettem a jelenlegi helyzetemről, meghatároztam a kezdő súlyomat, valamint néhány további paramétert a tervezett tevékenységem rendszeres sikerellenőrzéséhez.

Aztán nagyon PONTOS VISSZAJELZÉST kaptam előző és jövőbeli étrendemről, különböző szakaszokra osztva, amelyeket aztán át kell mennem. Egyedülállóan testreszabott táplálkozási terv éppúgy része volt annak, mint az AJÁNLÁSOK az aktív sportolással és az élelmiszerekkel és ezek összetételeivel kapcsolatos oktatással kapcsolatos kiegészítésekre.

A következő néhány hétben jómagam és Susi is rendszeresen ellenőriztem, hogyan halad a tervezett változás és milyen előrelépéseket tettem. Az alkalmi KORREKCIÓK is részét képezték. Ennek eredményeként elmondhatom, hogy Susi segítségével véglegesen lefogytam majdnem 8 kg-ot, és NAGYON ELÉGEDETT vagyok az eredménnyel. Ezért tudnám fenntartás nélkül ajánlani Susi-t!

Köszönöm, kedves Susi, a nagy segítséget! "

Célod: egészséges táplálkozás, motiváció, alak, jó közérzet

„Susi több mint 3 éve kíséri utamat, hogy egyre fittebbé és egészségesebbé váljak, és csökkentsem a súlyomat. De nem csak a test áll az edzéseim középpontjában. A személyközi, szórakoztató és a LÉLEK itt is szerepet játszik. Kompetenciával, átfogó ismeretekkel és empátiával a képzést és a táplálkozást folyamatosan az ME-hez igazítják. Hála Susi pozitív természetének, az edzés FUN, és sokat lehet nevetni. Csak ajánlani tudom Susinak a célját! "

Célod: motiváció, alak, élethez való hozzáállás

„19 éves korom óta különböző fitnesz stúdiókban edzek, és edzők edzenek. A motivációm és az állóképességem azonban nem tartott túl sokáig, ezért legkésőbb a minimális szerződéses időszak után lemondtam a tagságomat. Elégedetlen voltam önmagammal, a testemmel és a kedvetlenséggel.

De szerettem volna még egyszer megpróbálni. Ezért úgy döntöttem, hogy szakmai segítséget kérek. Kutatásom során találkoztam Susival. Ez volt az én szerencsém. Mert most először sikerült elvesztenem a sportvezetésemet, és MARADNI A BÁLON. Susi már a kezdetektől fogva azt az érzést keltette bennem, hogy egyéni igényeim szerint szeretnék SEGÍTSÉGET nyújtani. Minden rendben volt: a képzés, a Táplálkozási tanácsok és mindenekelőtt a MOTIVÁLÁS. Neki köszönhetően hosszú távon javíthattam az élethez való hozzáállásomat.

Nagyon köszönöm az egyedülálló támogatást! "

Célja: a posztoperatív térdfájdalom megszüntetése, erősítse a hátát

„Amikor egy évvel ezelőtt segítséget kértem tőletek, az volt a gondom, hogy erős hátat képezzek a mindennapjaimhoz, és hogy a térdemet (amelyet baleset és az azt követő műtét súlyosan érintette) mozgatni tudtam, hogy újra normálisan mozogjak. Lépcsőn mászni, sétálni az erdőben és guggolni csak térdfájdalommal lehetett.

Egy év edzés után veled kedves Susi, nagyon büszke vagyok arra, hogy elmondhatom, hogy a mozgásszabadságom helyreállt, és újra szabadon mozoghatok. A 3 órás túrázás most CLACK nekem, és a gyakorlataink alatt teljesen lehajolhatom a térdemet. Ez egy évvel ezelőtt soha nem lett volna lehetséges. Köszönöm, hogy ezt lehetővé tetted számomra. Mindenképpen továbbra is igénybe veszem a segítségedet.

Ezenkívül évekig tartó pontszámlálás után, a veled folytatott táplálkozási tanácsadás révén, végül megtaláltam azt, amire TÉNYEM Tényleg szüksége van. Sokkal fittebbnek érzem magam, és új testérzetem van. Nagyszerű vagy!"

Célja: ellenálló képesség, stresszoldás

„Susi személyi edzői szerepében igazi MŰVÉSZ.

Kiemelkedő technikai hozzáértéssel ragyog. Ezek párosulnak az ön ambíciójával és azzal a MOTIVÁCIÓVAL, hogy mindenki elérje kitűzött CÉLJÁT. Fenntarthatatlan és fenntartás nélküli ajánlásom! "

Célod: alak, stresszoldás

- Mint minden nő, a nőstény HORMONOK is sújtanak. FORRÓ ÉHÉR, SÚLYHATÁSOK, itt-ott lehet egy kicsit kevesebb és mindenekelőtt szorosabb. Mindig aktívan sportoltam, de semmi nagy siker nélkül. 2 éve megkerestem Susit, és ő MINDENT KREMPELT. Az étrendjével a BELLYEM GYORSAN ELTARTOTT, a fenekem és a lábam is formában volt. Ezzel a MOTIVÁCIÓVAL a mai napig folytatom, és fittebb vagyok, mint valaha. Rendszeres edzésem NAGY ÖRÖMT ad, és olyan gyakorlatokat végzek, amelyeket Susi előtt még nem is ismertem.

TÉNYLEG MÓKOS vagyok! Nagyon elfoglalt vagyok a szépségszalonban végzett munkámmal, de az edzésre fordított idő VALÓDOS HÁLÓZAT számomra.

Kedves Susi, eredményünk lenyűgöző! Köszönöm és találkozunk a következő órában! "