Reflexológia természetes megoldás a székrekedésre - Adeline Le Bloch
A székrekedés olyan rendellenesség, amely a világon sok embert érint. Franciaországban minden ötödik ember székrekedésben szenved, és a nőket 2-3-szor jobban érinti alkotmányuk. Az időseket különösen érinti a fizikai aktivitás és a hidratálás hiánya. A modern élet stresszével a gyermekek is érintettek. Tudta, hogy a reflexológia enyhítheti a székrekedési rendellenességeket ?
A székrekedés néhány jele és tünete:
- A bélmozgás hetente kevesebb, mint 3 alkalommal történjen
- Hasmenés epizódjai
- Bélgörcsök
- Puffadás
- Kellemetlen érzés a hasban
- A hiányos kiürítés érzése
- A végbél elzáródásának érzése
- Kemény széklet
Ne hagyja, hogy a székrekedés krónikussá váljon
A székrekedés krónikusnak tekinthető egy hónaptól kezdve, a széklet kevesebb mint hetente háromszor.
Jobb elkerülni a székrekedés beindulását annak kockázatával, hogy súlyos szövődmények jelentkezhetnek.
A komplikációkat nem szabad figyelmen kívül hagyni
Gyakran látjuk, hogy a székrekedés a következőket okozhatja:
- Az életminőségre gyakorolt hatás minden kellemetlensége révén.
- Az aranyér és az ezzel járó fájdalom jelenléte.
- A széklet fokozatos megkeményedése a széklet behatolásához és a bélelzáródáshoz vezet, ami vészhelyzet.
- Vastagbélgyulladás
- Pszichológiai rendellenességek
Egyéb rendellenességektől kell tartani, mint például a rektális prolapsus, a hólyag vagy a medencefenék süllyedése, vizeletinkontinencia, nők méhsejtje, széklet inkontinencia.
A komplikációk elkerülése érdekében egészséges életmódra van szükség (diéta, testmozgás stb.).
A funkcionális székrekedés okainak felismerése és kiküszöbölése reflexológiával
A székrekedés számos oka
A székrekedés problémáinak számos oka van:
- Stressz, mert olyan zavarokat okoz, amelyek befolyásolják a vastagbelet, ami szükséges a tranzit megfelelő működéséhez és annak megszüntetéséhez, amelyet a test nem szív fel.
- A fizikai aktivitás hiánya
- Fizikai tétlenség
- Rossz étkezési szokások
- A hidratálás hiánya
- Rosthiányok
- Bizonyos gyógyszeres kezelések, amelyek elősegíthetik a lassú tranzitot