Reggeli a fogyásért Doxology

Az elhízás a pillanat egyik legösszetettebb betegsége, amelynek leggyakoribb oka a kiegyensúlyozatlan étrend. Íme a reggeli ötlete, amely nemcsak megakadályozza az elhízást, hanem segít a fogyásban is, amikor a felesleges kilók már felhalmozódtak.

doxology

A turmix elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:

  • 5 nyers mandula
  • egy piros alma
  • egy banán
  • háromnegyed csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurtot
  • fél csésze sovány tej
  • negyed teáskanál fahéjpor.

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg meg nem kapja a kívánt állagot. Főzés után azonnal, reggel fogyassza el a reggeli helyettesítésére.

* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie az adott terméktípuson. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.