Reggeli a világon - hol és mit kell enni reggel Mobile
Anyám, orvosom, nagymamám és még sokan mások többször is tanácsolták, hogy ne hagyjuk ki a reggelit. A nap fő étkezése, amelyet egyedül kell elfogyasztania, ellentétben az ebéddel és a vacsorával, amelyet tanácsos megosztani a barátaival vagy az ellenségeknek adni, a reggeli az a mód, ahogyan teste egész nap energiát nyer. Az egészséges és kiadós reggeli a szilárd immunrendszer és a hatékony anyagcsere garanciája.
Érdekes, hogy amit reggelire fogyasztanak, kontinensenként, országonként eltér, tekintve, hogy az emberek meglehetősen konzervatívak azzal, amit reggelinél fogyasztanak.
Ban,-ben Románia, hagyományosan reggelinél tejet vagy teát, vagy kávét, vajjal vagy margarinnal és lekvárral ellátott kenyeret, vagy lekvárt fogyaszt. Néha szalámit vagy májpástétomot vagy sajtot adnak hozzá.
Újabban a románok felfedezték a gabonaféléket tejjel és szárított gyümölcsökkel, de a receptet importálják.
Amerikaiak Reggelire tojást, amerikai palacsintát (bolyhos palacsintát), pirítóst, gabonapelyhet és tejet, sült sonkát vagy kolbászt, gyümölcslevet és kávét eszem.
Ban,-ben Dél Amerika a legtöbben reggelivel megértik a friss kenyeret, porított cukorral vagy croissant-nal, és szükségszerűen a kávét tejjel vagy teával.
Reggeli itt Kanada palacsinta és természetesen juharszirup, sonka, tojás - általában főtt -, muffin, pirítós, gabonafélék, tej, gyümölcslé és nyilvánvaló kávé következetes kombinációját jelenti.
Ban,-ben Egyesült Királyság, az emberek az első étkezéskor pirítóst, sonkát, szalámit és grillezett vesét (tipikus angol szokás) vagy tojást, grillezett paradicsomot és gombát, vagy zabpelyhet (nem kukoricát vagy más gabonát, hanem csak zabot), füstölt halat választanak és egyfajta botot vajjal és kakukkfűvel forrón tálalva, tetején fekete kenyér vajjal, mézzel, lekvárral vagy lekvárral és természetesen teával.
Oroszország egy csésze forró teával, fekete kenyérrel, szalámival (ami nagyon jól passzol a mi caltabosunkhoz), sült tojással, savanyúsággal (vagy más savanyúsággal), vagy vajjal, sonkával, sajttal és édes sajttal kenhető kezdéssel kezdik a napot.
Ban,-ben Ausztrália, A reggelire kedvelt ételek a tojás, pirítós vajjal és lekvárral, gabonafélék tejjel, tea, kávé és néha. spagetti parmezánnal.
A bonyolult kínai konyha nagyon egyszerű, reggelinél, és főtt rizsként, kevés darált hússal, főtt vagy párolt zöldségekkel redukálódik. És tea!
Ban,-ben pulyka, a reggeli teát, kávét, kenyeret, vajat és mézet, főtt tojást, fekete olajbogyót, uborkát és paradicsomot, valamint friss süteményeket tartalmaz édes sajttal és petrezselyemmel.
Izraeliek gyönyörködteti reggel joghurtot, heringet (a Szentföldön széles körben fogyasztják) és gyümölcsöket.
díszes, Francia egy csésze kávéval kezdik a napot a tálból, forró csokoládéval, forró kenyérrel (kötelező), lekvárral és omlettel.
A holland szokásuk szerint főtt tojással, sonkával és pirítóssal, sajttal vagy vajjal kenyéren kezdték a napjukat.
Ban,-ben Németország, a reggeli vajjal, mézzel, lekvárral, sovány sonkával vagy kolbásszal ellátott pirítóst, lágy tojást és kávét tartalmaz. Mindezek között a németek az asztalnál erőlködnek, és vajjal krumplit sütöttek.
Reggeli itt Svájc jelentése: hidegre szeletelt hús, sajt, joghurt, gyümölcs, vaj és kifli.
Görögök egyél egy keveset reggelinél - kenyér, sajt, gyümölcs és kávé.
Olaszok Muffint, cappuccinot vagy kávét választok. De ne kerülje el a pizzaszeletet, ha az megtalálható a vacsorától.
Ban,-ben Belgium a reggeli jelentése: kenyér, tea vagy kávé, gyümölcslé, gabonafélék, puha főtt tojás, croissant és hideg steak vagy sajtkenetek.
Ban,-ben India, a reggeli régiónként eltérő. A legnépszerűbb reggeli étkezés a fűszeres tojás, főtt burgonya, apróra vágott hagyma szószokkal, kávé, gyümölcs, joghurt, hússal vagy zöldséggel töltött palacsinta, kötelező rizs tészta kókusztejjel - hagyományos indiai étel.
A reggeli családi "rituálé" az egész világon, és úgy tűnik, hogy a leggyakoribb termékek a kávé vagy tea, a tojás és a kenyér - különféle formában - vagy a rizs.