Reggeli betegség terhesség alatt
Reggeli rosszullét terhesség legtöbb esetben jelentkeznek. Szakértői tanulmányok azt mutatják, hogy a terhes nők több mint kétharmadának vannak ilyen tünetei. Az émelygés lehet testtől függően enyhe vagy súlyos, és megnyilvánul különösen a terhesség első részében.
Reggeli betegség terhesség alatt: lehetséges okok
A reggeli betegség a terhesség első három hónapjában a hormonok magas koncentrációjának kedvezőtlen reakciója. Még akkor is előfordulhatnak, ha reggeli betegségnek nevezik őket egész nap. Számos olyan helyzet fordul elő, amikor a terhesség alatti reggeli rosszullét kockázata megnő. A nők, akik iker- vagy hármas terhessége van és akik a korábbi terhességekben hányingert szenvedtek. Emellett azok a nők is érzékenyebbek, akiknek terhesség előtt hányingerük volt különböző szagoktól és ízektől. Ugyanez vonatkozik azokra a nőkre is, akik migrénben szenvednek vagy fogamzásgátló tablettákat szedtek, mielőtt teherbe esnének.
Terhes nőként előnyösebb hogy megpróbáljon pihenni amennyire csak lehetséges, mert még a fáradtság is befolyásolja a reggeli rosszullétet. Amikor felébred, ne keljen fel hirtelen az ágyból, és ha napközben tud aludni, tegye meg, de ne azonnal étkezés után. Ha a születés előtti kiegészítők hányingert okoznak, akkor azokat a nap második felében kell bevenni. A súlyos eseteket meg kell beszélni orvosával.
Dr. Ciprian Pop-Began, elsődleges szülész-nőgyógyász
Reggeli betegség terhesség alatt: hogyan lehet megelőzni vagy kezelni őket
A hányinger érzését a kaotikus étrend hangsúlyozza. Az ajánlás az, hogy a nő próbáljon egy keveset és gyakran reggel enni. Például ébredés után azonnal ehet kekszet vagy pirítóst. Ilyen helyzetekben is jobbak szénhidrátban gazdag ételek és azokat, amelyek könnyen emészthetők. A terhes nőnek megfelelően kell hidratálnia, inni folyadékok kis kortyokkal, hasznos lehet gyömbér tea. Kerülni kell azokat az ételeket vagy szagokat, amelyek miatt a nő már a teherbe esés előtt rosszul érezte magát. A házat szellőztetni kell naponta ajánlott a friss levegőn való járás.
Egyéb módszerek a reggeli betegség leküzdésére
Pozitív hatással lehetnek a akupunktúra, ezek csökkenthetik az émelygés intenzitását. És menta aroma hatékony megoldás lehet a hányinger megszabadulására. A mentát aromaterápiás lámpával is lehet használni. Valójában a terhesség reggeli betegségében szenvedő nők több mint kétharmada használja természetes gyógymódok hogy megoldja ezt a problémát. Csak néhány esetben jelentettek mellékhatásokat, vagy a gyömbér ízének intoleranciáját, vagy az akupunktúra okozta enyhe irritációt.
Kibocsátási disgravidie
Ritkább esetekben, a terhesség alatt fellépő émelygés súlyos hányással járhat, amelyet emiszív diszgravitációnak neveznek. Ilyen esetekben a terhes nőt kórházba kell helyezni, ahol fog kapni intravénás kezelés. Az émelygés és hányás mellett ez az állapot is okozhatja depresszió vagy szorongás. Nagyon fontos, hogy az ilyen tünetekkel küzdő beteg étrendje friss ételeket, különösen gyümölcsöket, zöldségeket, természetes gyümölcsleveket tartalmazzon.