Reggelire ne fogyasszon gabonaféléket! Rendkívül mérgezőek
A gabonafélék nélkülözhetetlenek a román asztalon. Függetlenül attól, hogy reggel fogyasztjuk-e őket reggelire, vagy csak azért, mert csak a kedvéért fogyasztjuk, a kereskedelmi forgalomba hozott gabonafélék nem sok haszonnal járnak.
A Romániai Fogyasztóvédelmi Egyesület (APC Romania) 73 gabonafélét elemzett. Amit felfedeztek?
Mesterséges ízeket tartalmaznak
A szakemberek megállapították, hogy az elemzett termékek 62% -a mesterséges aromákat azonosított összetételükben.
Az elemzett termékeknek csak 38% -a használt teljes kiőrlésű gabonát, azaz teljes kiőrlésű malmokat vagy diétás liszteket finomított gabonafélék gyártásához, az étrendi lisztek aránya 24% és 75% között volt, de ezeket a termékeket is torzította az adagolás mesterséges aromák, ásványi anyagok és szintetikus vitaminok, cukor és élelmiszer-adalékanyagok.
Nincsenek adalékanyagok
Mind a 73 elemzett termékben 13 élelmiszer-adalékot azonosítottak, az alábbiak szerint: nátrium-foszfátok, kén-dioxid, citromsav, nátrium-metabiszulfit, polidextróz, zsírsavak mono- és digliceridjei, karamell, trikalcium-foszfát, glicerin, gumiarábikum, klorofill-réz komplexek, kalcium-karbonát, karmin, pektinek és aszkorbinsav.
"A finomított reggeli müzlik nem más, mint finomított lisztek, egzotikus növényi olajok, szintetikus ásványi anyagok és vitaminok, mesterséges aromák, élelmiszer-adalékanyagok és különféle formájú felesleges cukor keverékei, amelyeket magas hőmérsékleten az extrudálási folyamat átalakítja vonzó formákká a kisfogyasztók számára.
A teljes kiőrlésű gabonákban magas a szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, enzim- és vitamin-tartalom (B, PP és E komplex), míg egyes finomított gabonafélék akár 50-szer több cukrot tartalmaznak, mint a teljes kiőrlésű gabonák.
A gyermek életének első éveiben az étrendben a magas cukorbevitel súlyos egészségügyi problémákat okoz, például az elhízást, amely más egészségügyi problémákat is okoz, például a gerincferdülés, a csontelváltozások, a csont törékenysége, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. 2. típus.
Tehát a túlzott cukorfogyasztás súlyosan káros az egészségre. Ezt az üzenetet több éve halljuk, de nagyon kevesen értjük meg, mert nincsenek alapvető ismereteik a táplálkozással kapcsolatban.
Sajnos a román társadalom nem kínál elegendő tájékoztatást és oktatási kampányt, amelyek világos tájékoztatáson és az átlagfogyasztó megértésén alapulnak. " pontosította az egyetemi docens Dr. Costel Stanciu, az APC Románia elnöke.