Az étkezés pótlása aggasztja az orvosokat

HÍREKÉRDÉS

Az étkezés pótlása táplálkozási egyensúlyhiányt okozhat. Az orvosok szerint pedig gyakran olyan emberek fogyasztják őket, akiknek nem kell fogyniuk.

sújt veszteni
diéta
súly
elhízottság

Krémek, bárok, levesek vagy akár turmixok ... az étkezés helyettesítőinek formája és íze számtalan, és a fogyasztókat néha nehezen választják meg a remények, hogy rekord idő alatt, főleg nyár előtt elveszíthetnek néhány fontot. Még akkor is, ha ezek a termékek, amelyeknek a teljes napi étkezést kell pótolniuk, a legtöbb táplálkozási szakember látókörébe tartoznak, behatolnak a szupermarketek vagy akár a gyógyszertárak polcaira, és az interneten elterjedtek.
A 60 millió fogyasztó májusi száma mélyreható felmérést szentel, összehasonlítva 21 ilyen alacsony kalóriatartalmú étkezéspótlót és rágcsálnivalót. Összetételük átvizsgálása után az ítélet jogerős. Táplálkozási szempontból ezen termékek egyike sem ajánlható.

Mielőtt még beszélnénk az esetleges táplálkozási egyensúlyhiányról, amelyet egyes táplálkozási szakemberek számára okozhatnak, a fogyókúrás termékek fő hátránya, hogy túl kicsi étkezést jelentenek. A gyomor ezért nem elég tele, és nem küldi a jóllakottság jelét az agynak.
A 2012 májusában közzétett Nutrinet-tanulmány az étkezés pótlásának nem kielégítő aspektusáról tanúskodik. A korábban diétázók közül azok voltak a leginkább csalódottak, akik ezt a típusú bárot vagy italt használták. 24% mondta, hogy "sok/sok" csalódott az ételek választásában, míg a Cohen módszerrel csak 4,5% és a Weight Watchers étrenddel 2,7%.

Hallgassa meg Dr. Patrick Serogot, táplálkozási szakember Párizsban: "A teljes étkezés átlagosan 800/1000 g ételt biztosít. 2 bár helyettesítő legfeljebb 65 g, így térfogatprobléma van. "

A 60 millió fogyasztó által kiemelt pozitív pont az, hogy az összes tesztelt termék összetétele továbbra is megfelel az európai irányelvnek. A felhasználásra vonatkozó szabályozási óvintézkedések általában jól szerepelnek a csomagoláson is.