Regina Maria terhesség 36. hete

regina

A babád: kezdj el gyorsan hízni

A terhesség 36. hetében vagy a fogantatás után 34 héttel a baba nehezebben mozoghat a méhen belül szabadon maradt keskeny térben. Ugyanakkor továbbra is elegendőnek érzi a nyújtást, a pörgést vagy a csavarodást. Jó időnként ellenőrizni a gyermek mozgását - különösen, ha észrevette, hogy csökken a tevékenysége. Kérdezze meg szülészét, hogy hány mozgást kell észlelnie egy bizonyos óraszám alatt.

A hét végén a gyermek súlya meghaladja a 2,6 kilogrammot, és továbbra is csaknem napi 30 grammot nyom. Körülbelül 47 cm hosszú, krétasaláta méretű .

A tested

Fog fokozott nyomást érezni az alsó hasban, és észreveszi, hogy a baba feje fokozatosan leereszkedik. Ezt a csecsemő medencefelületbe történő süllyedését vajúdásnak nevezzük, és a születés előtt körülbelül két-négy héttel fordul elő terhes nőknél az első születéskor.

A csecsemő leengedésével csökken a méh által a rekeszizomra gyakorolt ​​nyomás, és így a légzés könnyebbé válik, a gyomor kevésbé összenyomódik és az emésztés könnyebbnek tűnik. Sajnos ezeket a pozitív szempontokat ellensúlyozzák egyes negatív szempontok: fájdalom, néha görcsök a kismedencei és perineális területen, csökkent mozgékonyság és néha az egyensúlyvesztés érzése (a súlypont ismét megváltozik). Ezenkívül hajlamos lesz egyre gyakrabban WC-re járni, mert a méh nagyobb nyomást gyakorol a hólyagra. A Kegel gyakorlatok gyakorlása segíthet.

Észre fogja venni a Braxton Hicks összehúzódások számának növekedését. Az igazi vajúdás valószínűleg hamarosan következik, de sok nőnek azt mondják, hogy téves riasztást kapott. Bár nagyon frusztráló lehet, jó gyakorlat a kórházba jutást gyakorolni.

Mit kell tennie ezen a héten

Most, hogy közeledik a baba születése, honnan tudhatod, hogy ez valóban megtörténik? Ismerje meg a valódi vajúdás megkezdésének jeleit, és ismerje meg a hamisak összehúzódásait.

Ha kórházba vezet, győződjön meg arról, hogy elegendő gáz van-e benne, és ismételje meg a kórházba vezető utat. Itt az ideje, hogy fodrászhoz és kozmetikushoz menjünk, mert nem tudni, mikor lesz a következő lehetőség.

A várható születési dátumot megelőző hetekben bármikor szülésbe mehet, ezért jó, ha a nyolcadik hónap elérésekor minden készen áll. Tudja meg, milyen tárgyakra lesz szüksége a szüléshez, és már készítse elő a szülési csomagokat .

Tippek egy könnyebb feladat elvégzéséhez

A vajúdás megkezdése előtt a legtöbb gyermek olyan helyzetben ül, amely lehetővé teszi számukra, hogy először a fejükkel lépjenek ki a születési csatornából. Ez azonban nem mindig történik meg. Olvassa el a lehetséges magzati helyzeteket a terhesség végén, és hogyan befolyásolhatják a születést.

A terhesség alatt a tested sokkal jobban megváltozhatott, mint sejtetted volna, és ez a változás nem ér véget a baba születésekor. A hüvelyi szülés után a jó öngondoskodás a posztnatális ellátás elengedhetetlen része. Tudjon meg többet a szülés utáni gondozásról .

Az ágyék területén epilálhatok?

Igen, a méhviasz használata a szőr eltávolítására az ágyék területéről biztonságos a gyermek számára. A viasz nem szívódik fel a bőrön, de eltávolítása nagyon fájdalmas manőver lehet, különösen a szemérem területén. Mivel ezen a szinten a vérkeringés sokkal intenzívebb a terhesség alatt, az ágyék epilálása a szokásosnál is fájdalmasabb lehet. Ezenkívül sokkal hajlamosabb az edénytörésre, amely bár nem jelent kockázatot, de csúnya.

Tippek apának

Noha partnere számára nagyon fontos a kórházba csomagolni, van néhány dolog, amely hasznos lehet Önnek a kórházi tartózkodás alatt, és jó előre felkészülni:

  • Átöltözés
  • Pizsama
  • Röviden - ha partnere úgy döntött, hogy vízben szül
  • Egy második óra
  • Videokamera vagy kamera. Ellenőrizze, hogy van-e elegendő szabad memóriája, és hogy az elemek vagy az akkumulátor feltöltődött-e.