Rehabilitációs klinika Bad Kösen Gyerekek és fiatalok küzdenek az elhízás ellen
korona: Kiket oltanak be, és mikor fizet? Ez Szász-Anhalt oltási stratégiája
Túlsúlyos gyermekeknél: Hogyan válnak le az elhízott gyerekek a kilókról?
A gyerekek szinte súlytalanul mozoghatnak az uszodában.
Halle (Saale)/Bad Kösen -
A 14 éves Annalena számára a múltban sok vásárlási út barátaival csalódottsággal végződött. Mert az a rész, amely mindenkinek annyira tetszett, nem volt elérhető méretben. Soha nem járt az uszodába.
Szégyelli és el akarta kerülni a becsmérlő megjegyzéseket. Mert az 1,63 méter magas lány súlya 70 kilogramm volt. Most megpróbál leadni néhány fontot a Bad Kösen-i (Burgenlandkreis) „Am Nicolausholz” rehabilitációs klinikán.
szolgáltatás: Mit tehetnek a szülők gyermekeik elhízása ellen
Akárcsak Marco. Amikor a 16 éves fiatalember Bad Kösenbe érkezett, az 1,88 méter magas fiú 145 kilogrammot nyomott. Egy orvos rehabilitációt ajánlott Marco-nak. A fiú vérvizsgálata aggasztó volt. Rámutattak többek között egy zsírmájra. Magas vérnyomástól is szenvedett.
Ez a tartalom már nem érhető el.
Elisabeth Eckstein, a klinika főorvosa gyakran lát ilyen betegségeket a betegeinél. Évente körülbelül 300 gyermek és serdülő érkezik Bad Kösenbe az elhízás diagnózisával - ez az elhízás orvosi fogalma. "Egyre fiatalabbak, az elhízás egyre hangsúlyosabbá válik, és a kapcsolódó betegségek fokozódnak" - mondja. Két-négy éves gyerekeket kezelnének. Néhány évvel ezelőtt nem ez volt a helyzet.
A tanító konyhában Marco (balra) egészséges ételeket készít másokkal.
Ennek okai nyilvánvalóak. A 14 éves Adrian, aki csak egy hete érkezett a rehabilitációs rendelőbe, azt mondja, hogy utoljára csak evett. Édességek, hasábburgonya, hamburgerek. "Abbahagytam a sportot, csak otthon ültem" - mondja. És így az 1,73 méter magas fiú végül 117 kilogrammot nyomott.
A táplálkozási tréning így működik
Esete. "Ma a gyerekek egyre kevesebbet játszanak a szabadban" - mondja Elisabeth Eckstein. „Átlagosan napi öt-hat órát ülnek a számítógép előtt. Hétvégén gyakran még hosszabb. ”Sok gyermekszobában van televízió is. Ha ezután az étkezési magatartás kontrollon kívül esett, a kilók szinte elkerülhetetlenül felhalmozódtak.
A Bad Kösen rehabilitációs klinikán a gyerekeknek és serdülőknek négy-hat hét alatt meg kell tanulniuk, hogyan kell egészséges és kiegyensúlyozott ételeket fogyasztani. Nem csak elméletben. A tudás azonnal megvalósul, ha együtt főzünk a tanító konyhában. Vásárlási tréning is a program része.
Ez a tartalom már nem érhető el.
És minden betegnek van egy nagyon személyes étkezési piramisa, amely megmutatja a napi kalóriaigényét. Ott naponta leírja, hogy mennyit evett. "Van egy adag édes dolog is egy nap" - magyarázza a 14 éves Annalena. "Időnként harapnunk kell, különben éhesek vagyunk, és túl sok édességet eszünk" - teszi hozzá.
Elisabeth Eckstein főorvos hangsúlyozza, hogy a motiváció számít. Fontos, hogy a labdán maradjon.
A piramis gyakorlatilag a napi táplálkozás kerete. "De nincsenek tiltások" - hangsúlyozza Elisabeth Eckstein. Azt mondja, hogy a szülők gyakran kritizálják, hogy gyermekeik például egy kioszkban vásárolhatnak fagylaltot. De, mondja az orvos, a lányok és a fiúk csak akkor tanulhatnak meg ellenállni a kísértésnek, ha mindent nem tartanak el tőlük. Később, ismerős környezetükben, ez sem így van.
Tippek: A mindennapi élethez
A sport a terápia nagy részét elfoglalja. A speciálisan kiképzett elhízási trénerek biztosítják, hogy a túlsúlyos emberek ismét élvezhessék a testmozgást. Edzőterem, úszómedence és fitneszterem áll rendelkezésre. A tágas kültéri területen futhat, sétálhat vagy kerékpározhat.
A gyerekeket gyakran zaklatják
Ez szórakozás a fiatalok számára. Senkit sem kell szégyellni a másik előtt, mert mindenkinek ugyanaz a problémája. Gátlási küszöb el. Egyébként Bad Kösen az önbizalmon is dolgozik. A túlsúlyos gyermekek közül sokan megfélemlítést és marginalizációt tapasztaltak.
Rietze Andrea és Nicole Eck ilyen élményeket akarnak megkímélni gyermekeiktől. A két anya elkísérte lányait Bad Kösenbe. Ez jelenleg a gyermek nyolcadik évéig lehetséges. Rietze Andrea elmondja, hogy lánya, Lene hatéves korában körülbelül hét kilogramm túlsúlyos. Idén iskolába jár, és az anya attól tart, hogy a lányt ott ugratják. Nicole Eck lánya, Celine már hétéves, és első osztályba jár. Körülbelül 15 kilogramm túlsúlyos. Anyja úgy érzi, hogy a lánya nem érzi jól magát a bőrében. Gyakran áll a tükör előtt, és veszekedik az alakjával.
Ez a tartalom már nem érhető el.
Nicole Eck attól fél, hogy étkezési rendellenességbe süllyed. A két kislány nagyon motivált a fogyásra. „Ebben a korban gyakran siker, amikor a súly stagnál. A gyerekek még mindig nőnek ”- mondja Elisabeth Eckstein. Kiegyensúlyozott étrend és fizikai aktivitás mellett normális testsúlyává nő. De az anyák nem egyszerűen társak. A terápiás terv táplálkozási tanácsokat is tartalmaz számukra. Gyerek szempontjából természetesen. És remélik, hogy mindent alkalmazni tudnak majd otthon.
Tippek: A mindennapi élethez
Utána van a kritikus pont. Elisabeth Eckstein szerint a klinikán megalapozzák az étrend és a testmozgás viselkedésének állandó változását - mondja Elisabeth Eckstein. És a végén mindenki kap tippeket otthon. Teljesen egyéni. "A legfontosabb azonban a motiváció a labdán maradásra" - hangsúlyozza az orvos.
Adriannal, Marco-val és Annalenával, akik egyébként már nagyon lefogytak, ez nagy. De mindannyian tudják, mit mond Adrian: "A régi rutinba esés veszélye nagy." (Mz)