Rekreációs gyógymód a bélflóra számára - ésszerű vagy pénzt pazarló fogyasztói ablak Hessen
Bélvázlat Andrea Cannata Pixabay.com_.png
Az antibiotikumok megtámadják a bélflórát
Azoknak, akiknek antibiotikumot kell szedniük, mindig fennáll annak a veszélye, hogy a belek fellázadnak. A testben található kórokozó baktériumokkal együtt ugyanis a bélben található „jó” baktériumok többé-kevésbé nagy része elpusztul, amelyekre nekünk, embereknek szükségünk van a normális emésztéshez. Ennek következményei az emésztőrendszeri rendellenességek, amelyek például gyomorfájdalommal és hasmenéssel járnak.
A természetes bélflóra helyreállításához az élő baktériumtenyészetekkel járó eszközöket hirdetik. Az úgynevezett bélrehabilitációra vagy a természetes bélflóra regenerálására rendelkezésre álló termékek listája hosszú. Összefoglalva: az egyik probiotikumról beszél. Ezek olyan porok, kapszulák, tabletták vagy folyadékok, amelyek hasznos mikroorganizmusokat tartalmaznak, mint például bifidobaktériumok, laktobacillusok, Saccharomyces fajok (élesztő baktériumok) vagy Streptococcus fajok.
Az elmélet szerint a beadott „jó” baktériumtörzsek megtelepítik a beleket, és a szénhidrátok tejsavvá és ecetsavvá alakításával kedvező légkört teremtenek az egészséges emberek belében természetesen előforduló csírák számára. Ily módon a bélflóra gyorsabban kell regenerálódnia.
Mennyi ideig tart a bél rehabilitációja?
A bél rehabilitációjának időtartama a károsodás mértékétől függ. Három hónapig is eltarthat, amíg a bélflóra ismét sértetlen. Tehát türelemre van szükség itt. Sok beteg azonban már körülbelül két hét múlva érzi a tünetek javulását.
A probiotikumok nem mindig hasznosak
Ezeket a tapasztalaton alapuló állításokat tudományosan nem bizonyították, még akkor sem, ha sok bizonyíték van arra, hogy a tejsavbaktériumok (Lactobacillus rhamnosus és Bifidobacterium longum) vagy sütőélesztő (Saccharomyces boulardii) egyes törzsei alkalmasak az antibiotikum-terápia utáni hasmenés megelőzésére. Egyes szakértők kételkednek ebben. Egy összehasonlító vizsgálatban a korábban antibiotikumokkal kezelt betegek egy csoportja négy hétig kapott probiotikumokat, míg egy összehasonlító csoport nem kapott probiotikumot. Noha a probiotikumok a megfigyelési periódus végén megtelepítették a kezelt személyek belét, még hosszabb ideig sem volt lehetséges helyreállítani a bél állapotát az antibiozis előtt. Ezzel szemben azoknak a betegeknek a bélflóra, akik nem kaptak probiotikumot, néhány napon belül regenerálódtak. Ebből arra lehet következtetni, hogy a probiotikumok a bél regenerálódását is késleltethetik ahelyett, hogy felgyorsítanák azt.
Az antibiotikum-terápia során alkalmazott probiotikumok hatékonyságát a szakemberek is megkérdőjelezik: Idősekről szóló tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok profilaktikus beadása nem csökkentheti a hasmenés gyakoriságát.
Kockázatok és mellékhatások
A probiotikumok mellékhatásai ritkák. Biztonságosnak tartják az egészséges emberek számára. A szakirodalom a vékonybél tejsavbaktériumokkal való kolonizációjának eseteit írja le, amely felfúvódáshoz és gyomorproblémákhoz vezetett. A probiotikumok biztonságosságát illetően azonban még mindig meglehetősen csekély számú tanulmány áll rendelkezésre.
Az immunhiányos, szívkárosodott, a fehérvérsejtek számának csökkenésével vagy bizonyos gyomor-bélrendszeri megbetegedésekkel és daganatterápiával rendelkező betegeknek - különösen gyermekeknek - körültekintőnek kell lenni.