Remek változás a Batman-sztár, Christian Bale kövér hellyel
Christian Batet, a Batman színészét aligha lehet felismerni Adonis-teste nélkül.
Hogy néz ki? Christian Batet, a Batman színészét szinte nem lehet felismerni Adonis-teste nélkül. Új „American Hustle” című filmjéhez (amelyet 2014 februárjában fognak Németországban bemutatni) nagy, ingatag gyomrot és tésztás arcokat vett fel - semmi sem emlékeztet Bruce Wayne acélizmaira.
Bale 20 fontot kapott az FBI-hoz csatlakozó bűnöző új szerepéért. Hogy csinálta, azt mondta a Business Insider magazinnak: "Nagyon sok fánkot ettem, elég sok sajtburgert és mindent, amit csak a kezembe tudtam venni" - magyarázza a 39 éves férfi.
Bale kétségtelenül a hollywoodi súlyingadozások királya. De ellentétben olyan sztárokkal, mint a botránytészta, Lindsay Lohan, akik először privátban engedték el magukat, majd ismét diétáztak a vörös szőnyegért, Bale súlyának felfelé és lefelé mindig színészi karrierjét szentelik. Eddigi legnagyobb test puccsa: A „The Machinist” pszichológiai mozdulatban betöltött szerepéért 2004-ben körülbelül 55 kilogrammra éhezett, majd hat hónappal később és 45 kilóval (többségében izomtömeg) nehezebbé tette a „Batman Begins” forgatását. " kezdeni.
Nemes motívum, egészségre veszélyes
Bale azonban jó társaságban van hollywoodi ambícióival. Jake Gyllenhaal, Jared Leto és Matthew McConaughey ebben az évben olyan filmszerepeket fogadott el, amelyek rendkívüli súlycsökkenést igényeltek. Leto és McConaughey röviddel halála előtt két AIDS-es beteget alakít új "Dallas Buyers Club" című filmjükben (Németország várhatóan 2014 elején indul).
A drámában játszott részeikért a kettő több mint 15 fontot fogyott. Valójában nemes indíték, hogy ne ragyogjon át semmit, és a lehető legreálisabban ábrázolja a betegséget - a hollywoodi csillagok azonban veszélybe sodorják magukat az extrém diétákkal.
"Mindig éhes voltam és ingerlékeny"
"Elég nehéz volt, heti hét fontot fogytam" - mondta Matthew McConaughey a The Mirror szerint hihetetlenül szigorú étrendjéről. Annyi kiló rövid idő alatt történő leadásához általában nulla vagy majdnem nulla étrendre van szükség. A hírek szerint McConaughey naponta csak két Diet Coke-t, két főtt tojást sárgája nélkül és egy darab csirkét evett. "Mindig éhes voltam és ingerlékeny" - mondta a színész.
A hangulatváltozások mellett a fogyókúrázók is gyorsan szenvednek a fáradtság érzésétől: „Azok, akik semmit sem esznek, vagy csak nagyon keveset fogyasztanak, a diéta kezdetén általában energiahiányt tapasztalnak, ami fejfájásban, fáradtságban és gyengült koncentrációban nyilvánul meg” - mondja Volker Schusdziarra táplálkozási szakember a jobboldali klinikáról. Isar Münchenben. Ha nem táplálkozik többé élelem, az agy és a szellem is éhen hal.
Izomvesztés, hajhullás, epekő
A radikális fogyókúráknak sokkal aggasztóbb mellékhatásai lehetnek, mint a rossz hangulat és a fáradtság: Ezek közé tartozik a hajhullás és még a vesekő is - amelyek akkor fordulnak elő, amikor a húgysavszint diéta közben emelkedik.
"Ezenkívül a test elkezdi lebontani az izomszövetet, hogy energiát termeljen" - mondja Markus de Marees, a kölni német sportegyetem sporttudósa. Ez rabolja a diétázóktól a teljesítményt, és a legrosszabb esetben akár gyengítheti is a szívizomzatot.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Figyelmeztesse a szakértőket: Így veszélyesek a baleseti diéták a bikini figurára
Volker Schusdziarra figyelmeztet az ismételt nulla étrend következményeire is: "Ha folyamatosan böjtöl, fennáll annak a veszélye, hogy hosszú távon csökkenti az alapanyagcserét" - magyarázza a táplálkozási szakértő. A probléma tehát az úgynevezett jo-jo hatás megjelenése: „A testnek kevesebb kalóriára van szüksége egy böjt után. Ha abbahagyja a kúra alkalmazását és normálisan eszik, annak kettős hatása van.
A felnőttek számára de Marees szerint a gyors fogyás orvosi felügyelet mellett és jó egészségi állapotban lehetséges nagyobb károk nélkül: "De csak akkor, ha a dietetikus minden fontos tápanyaggal ellátva van." Gyakran vagy akár tartósan elegendő táplálék nélkül., a tudós nem javasolja.
A sporttal nincs jojó effektus
Rengeteg fontot szerzett, majd elveszítette őket, és röviddel később ismét elegem volt - Renée Zellweger amerikai színésznőnek ez áll a háta mögött, mint senki másnak:
A "Bridget Jones - Csokoládé reggelire" (2001) című filmben pufók, de szerethető londoni kislemezként volt elragadtatva, nagy szeretet után kutatva. Röviddel ezután az USA sztárját rendkívül karcsú alakkal, rövid csillogó ruhákban látták a "Chicago" (2002) című zenés filmben.
De aztán jött a "Bridget Jones" második része, és a régi fontokat vissza kellett tenni a csípőre - és Zellweger ismét egy egész tíz kilót evett a maga részéről. A film londoni premierjén aztán ismét rendkívül karcsúnak tűnt a vörös szőnyegen.
Sport a jo-jo effektussal szemben
Annak érdekében, hogy ne essen a jojó csapdájába a tömeg ezen óriási ingadozásaival, fontos a testmozgás: „Amikor Zellweger asszonyhoz hasonlóan a súly felfelé és lefelé halad a völgyben, a testmozgás fontos tényező. Ha sokat edz, többet tud enni - így az alapanyagcsere sebessége változatlan marad, és a jo-jo hatás megszűnik ”- magyarázza Schusdziarra.
Amit természetesen nem szabad elfelejteni, minden aggodalom ellenére, hogy a Zellweger, a Bale és a Társaság mellett nemcsak szakemberek állnak mellettük, akik diétával és edzéssel kísérik őket - erőfeszítéseikért is jól megjutalmazzák őket. Jake Gyllenhaalnak némi izmot kellett tennie a "Perzsia hercege" (2010) számára is, és a Moviefone weboldalának adott interjújában elismeri: "Fizetést kaptam azért, hogy formába lendüljek".
Izmos, szuper vékony vagy pufók:A képgaléria bemutatja, hogy melyik színészek mindent kaptak ki a testükből egy filmszerepért.
Ezek a színészek rendkívül megváltoztatták a súlyukat
Tom Hanks ("Philadelphia") azok veteránja, akik rendkívüli súlyt vesztettek a szerepek miatt - de 2000-től a "Castaway" -nél fogyott a legtöbbet. 25 kilót éheztette magát, hogy valóban úgy nézzen ki, mintha évek óta egy magányos szigeten élne.