Rendelje meg a Vitalrohvolution-t Victoria Boutenko postaköltségtől

12 lépés az élelemhez
Szerkesztő: Bongart, Gisela/Fordító: Fehn, Oliver

Alapvető recept

12 lépés az élelemhez
Szerkesztő: Bongart, Gisela/Fordító: Fehn, Oliver

A szerző saját tapasztalatai alapján tapasztalta meg, hogy az élő nyers élelmiszerek óriási jelentőséggel bírnak az emberi egészség szempontjából. Elmondja, hogyan 1994-ben meggyógyította magát, férjét és két gyermekét súlyos betegségektől. Azóta fáradhatatlanul kutatta az élő táplálék témáját, és sok érdekes tudományos eredményt mutat be itt, amelyek közül néhány csak az utóbbi években vált ismertté. Többek között azt is megvizsgálja, hogy mi alkotja az elevenséget, mit ettek az első emberek, milyen szerepet játszanak a baktériumok az emberi szervezetben és a test hogyan

  • Termék leírás
  • Kiadja az Omega-Verlag, Aachen
  • Eredeti cím: 12 lépés a nyers élelmiszerekig - Hogyan fejezhetjük be a főtt ételektől való függőséget
  • Oldalak száma: 243
  • Megjelenés dátuma: 2010. március
  • német
  • Méretek: 232mm x 151mm x 20mm
  • Súly: 402g
  • ISBN-13: 9783930243549
  • ISBN-10: 3930243547
  • Cikkszám: 27960928

Előszó dr. Gabriel Cousens
A szerző megjegyzése

1. rész: Miért nyers étel?

1. fejezet: A keresés kezdete
2. fejezet: Mi hiányzott a nyers élelmiszer-tervünkből?
3. fejezet: Óda a zöld turmixhoz
4. fejezet: Nyers étel tudományos szempontból
5. fejezet: Mi az élet?
6. fejezet: A tested soha nem követ el hibákat
7. fejezet: Mit esznek az első emberek
8. fejezet: Kényelem versus egészség
9. fejezet: Hogyan eszik a családom
10. fejezet: Baktériumok: A természet ragyogó találmánya
11. fejezet: Mi a helyzet a rovarokkal?

2. rész: A főtt ételektől való függőség

12. fejezet: Valóban függőség-e?
13. fejezet: Mennyire fontos, hogy 100% -ban nyers étel legyen?
14. fejezet: Kábítószerek a közös élelmiszerekben
15. fejezet: Főzött ételek vigaszra
16. fejezet: A belső éhség kielégítése

3. rész: Hogyan lehet lemondani a főtt étel függőségéről

1. lépés: Tudatosítsa a problémát
2. lépés: A test táplálása a vágyak kielégítésére
3. lépés: sajátítson el készségeket és konyhai eszközöket
Alapvető recept finom levesekhez
Alapvető recept finom diós hamburgerekhez
Alapvető recept finom szarvasgombához vagy süteménytésztához
Alapvető recept a finom öltözködéshez
Alapvető recept a finom dió- vagy magtejhez
4. lépés: Szeretlek, bármit is eszel
5. lépés: kerülje a kísértést
6. lépés: kérjen támogatást
7. lépés: hála és megbocsátás
8. lépés: valóra váltani az álmokat
9. lépés: alkalmazzon más egészséges szokásokat
10. lépés: érthetőbbé váljon
11. lépés: lelki céljának keresése
12. lépés: mások segítése

Zöld turmixok
Alma-káposzta-citrom
Őszibarack spenót
Mangómag
Eper banán római saláta
Körte-mángold-menta
Zöld leves
Valya csodálatos, nagyszerű, rendkívüli, kiváló zöld spenótleves
Igazi orosz cékla
Halászlé
chili
Gazpacho leves
Nem hiszem el, hogy ez csak fehér káposzta
Igor kekszei
Élénk kerti hamburgerek
Élénk, alacsony zsírtartalmú hamburgerek
Élő krumpli
Paradicsom és bazsalikom szósz
Élénk pizza
Nori gurul
Dió- vagy magsajt
Valya fűszeres mandulás sajtja
Napos terjedés
Szergej hummusa
Alap torta recept
Szergej fiatal kókuszálma
Csokoládé torta
Szergej fantasztikus szarvasgombája
Alla áfonyás süteménye
Szergej butternut tök keksze
Szezám sütik
Árpa müzli
Dió- vagy magtej