Rendkívül kövér, elhízott gyermekek
Németországban a gyermekek és serdülők 15% -a túlsúlyos, 6% -a elhízott. növekvő trend.
Amikor a gyorsétterem és az édesség felváltja a testmozgást és az élvezetet, az elhízás elkerülhetetlen. Fotó: Fotolia/Seiler
Sajnos a túlsúlyos gyermekek általában túlsúlyos felnőttekké válnak - ennek minden következménye az egészségükre. Már gyermekkorban fennáll a cukorbetegség, a lipidanyagcsere-rendellenességek, a zsírmáj, az epekő, a magas vérnyomás, az ízületek és a gerinc károsodása, valamint a társadalmi elszigetelődés kockázata.
Mi az oka?
Még akkor is, ha ritka esetekben a betegségek vagy a genetikai hajlam felelős az elhízásért, az általános szabály: azok, akik tartósan több energiával látják el a testet, mint amennyit fel tudnak használni, hosszú távon elhíznak. Ugyanez történik olyan gyerekekkel is, akik nem gyakorolnak eleget. Túl kevés energiát fogyaszt, amely aztán zsírlerakódás formájában halmozódik fel.
Túl vastag?
Az elhízás a testzsír növekedése, amely meghaladja a normális szintet (a német elhízási társaság meghatározása). Hogy a gyermekek elhízottak-e, leolvasható egy speciális testtömeg-index táblázatból. Itt megtalálja .
A zsírszövet nem csak a rossz idők nagy energiakészlete. Különösen a hasi zsír is termel hormonokat. Ezek különféle káros hatásokat okoznak a szervezetben. Például kiváltják a gyulladásos folyamatokat és elősegítik az artériák meszesedését (arteriosclerosis).
Csökkentik a test sejtjeinek inzulinérzékenységét is, így kialakulhat a cukorbetegség. Ha a gyermek továbbra is hízik, az életkor előrehaladtával drámai módon megnő a további betegségek kockázata.
Mikor van jelen az elhízás?
Az elhízás az, amikor a testzsír százalékos aránya a teljes testtömegben veszélyes módon nő. A testtömeg-index BMI-vel (testtömeg-index) a testtömeg-százalék kiszámítható a következő képlet segítségével: testtömeg kilogrammban osztva a magasság négyzetével. (kg/m 2)
A 19 és 25 közötti BMI-vel rendelkező felnőtteket normális testsúlyúnak tekintik, 25 év felettiek túlsúlyosak, 30-nál nagyobb testtömegük pedig elhízott. Vannak életkorral és nemgel kapcsolatos BMI referencia görbék gyermekek és serdülők számára (lásd itt). Ha a BMI a 90. percentilis felett van, akkor túlsúlyos, ha a BMI a 97. percentilis felett van, akkor elhízott. Például egy négyéves fiú már túlsúlyos, 17,5-es BMI-vel és elhízott 18,9-es BMI-vel. Dr. Anne Schulze Everding, a gyermekgyógyászat és a serdülőkori betegségek szakorvosa
A gyermekek elhízásáról és az elhízás csökkentésének lehetséges módjairól a Wochenblatt 36/2014. Számában található részletes jelentésben olvashat.