Rendkívüli fogyás d; az elhízottak tanúskodnak
A híres amerikai plusz méretű modell, Rosie Mercado az Instagramon dokumentálta 100 kilós fogyását. Metamorfózisának kiváltója: az a nap, amikor két helyet ajánlottak fel neki egy repülőgépen. Egy évvel ezelőtt egy felmérést szenteltünk a kivételes fogyásnak. Ezeknek a nőknek a tanúvallomásai, akik, mint ő, XXL-ről S-re mentek.
Feladva: 2015.11.04., 18:00, frissítve: 2015.11.04., 18:45
Évek óta kerekek. Néha valóban elhízott. Aztán egy nap egy egészségügyi probléma vagy egy kattintás nyomán úgy döntöttek, hogy drasztikusan lefogynak. Mint az XXL modell, Rosie Mercado, aki nemrégiben lefogyott 100 kilót. Ajánlások.
Hatalmas ravaszt
Néha olyan részlet, amely hirtelen elviselhetetlenné teszi a túlsúlyt addig, amíg azt feltételezik, vagy legalábbis tolerálják. "Azon a napon, amikor pulóvert akartam vásárolni, először M-ben, majd L-ben próbáltam ki, de a valóságban meg kellett vennem az XL-es méretet. Aztán azt mondtam magamban, hogy soha többé" - emlékezik vissza Charles. Rosie Mercato nem tudta követni gyermekeit játékukban. De csak akkor, amikor egy légitársaság követelte, hogy fizessen két helyet, döntött a fogyás mellett ez a plusz méretű modell, aki zászlót formált.
A cél kitűzése után "gyakran hihetetlen elhatározásuk van" - mondja Michèle Freud, a Mincir et s'Réconcilier avec soi (Ed. Albin Michel) írója. "Mindazonáltal tudnia kell, hogyan lehet reális, kitűzött célokat elérni rövid, közép és hosszú távon." És légy türelmes. Keli Kryfko (korábban elhízott, Missből lett az Egyesült Államokban, a szerkesztő megjegyzése) például másfél év alatt 30 kilót fogyott azzal, hogy diétáját lépésről lépésre, intelligensen és egy edző segítségével módosította "- figyelmeztet Michèle Freud.
Séverine, aki "Sleeve" -hez folyamodott, amely a gyomor nagy részének eltávolításából áll, hogy csövet képezzen, egy év alatt csaknem 50 kg-ot fogyott. "Hat hónappal a beavatkozás után már 35 kilóval kevesebbet nyomtam, emlékszik a fiatal nő. Előtte rendkívül jól felkészültem. Kihasználtam egy minőségi nyomon követést, pszichológust és táplálkozási szakembert szem előtt tartva." Charles, ő maga mellett döntött. híres "napi 5 gyümölcs és zöldség" szabály, amely hetente négyszer negyvenöt perc kocogást kínál. "Nem fosztottam meg különösebben magamtól, egyszerűen jobb élethigiéniát vállaltam" - vallja be a fiatalember, aki egy év alatt húsz fontot leadott. Bármi legyen is a választott eszköz, és akár szakember segítségével is felmerül az identitás megkérdőjelezése, amikor az egyén testdiagramja megváltozik.