Reszelt alma - otthoni gyógymódok a hasmenés ellen - a baba első gyümölcse - SIDCO
Baba zabkása reszelt almából
Reszelt alma - ki ne ismerné kora gyermekkorától? Az alma általában az első gyümölcs, amelyet a csecsemőnek meg kell ennie. A reszelt almát szintén első bébiételként készítik sárgarépával vagy banánnal kombinálva.
Egészséges gyümölcs
Az almákat több mint 3000 éve termesztik, ez teszi az almát a legnépszerűbb gyümölcsévé. Számos értékes összetevő teszi valódi sokoldalúvá a gyümölcsösben. Az almák alacsony zsír- és kalóriatartalmúak. De az alma vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag. Segítenek a fogyásban, megelőzik az asztmát, védenek a rák ellen és tisztítják a májat. Jók az agynak, és számos más egészségügyi problémát is segítenek.
Reszelt alma hasmenés ellen
Különösen az almában található pektin számos előnnyel jár testünk számára. A reszelt alma csak a hasmenés oka, mert az alma helyreállítja a bélflórát. A reszelt alma ideális emésztési problémák esetén. Az alma dörzsölésével a benne található pektin könnyebben felszívódik, és a gyomor-bél traktusban található káros anyagok vagy kórokozók megkötik az alma pektint, és így ürülhetnek. Nyugtatja a bélfalat is. A pektinek olyan élelmi rostok, amelyek megduzzadnak a belekben, és így felszívják a felesleges vizet.
A tanácsom:
Hagyja a reszelt almát a levegőben állni, amíg meg nem barnul. Csak ezután lassan kanalazzuk bele az almapépet. ? Ha úgy tetszik, keverheti az almát egy tört banánnal is, mert a banán pektint is tartalmaz.
Több információ almához lásd a blogunkat és a izgalmas történet itt olvasható.