Reuma diagnózisa és kezelése - Egészség a neten
Mikor kell konzultálni ?
Nak,-nek reuma, vagy az ízületi fájdalom mindig orvosi ellátást igényel, az okától függetlenül. A konzultációra várva fájdalomcsillapítók (paracetamol vagy ibuprofen) segítségével enyhíthető a fájdalom.
A konzultáció sürgős, ha a fájdalom lázzal, hidegrázással, fáradtsággal, izomfájdalommal vagy bőrpírral jár.
Konzultációra van szükség, de nem sürgős, ha:
- A fájdalmas ízület vörös, forró és duzzadt;
- Az ízületi fájdalom korlátozza a mobilitást vagy reggeli merevséget okoz;
- A fájdalom trauma vagy baleset következtében jelentkezik;
- A fájdalmak gyakran visszatérnek;
- Az öngyógyítás ellenére sem látható javulás.
Milyen diagnózis ?
A konzultáció során az orvos klinikai vizsgálatot és interjút végez a fájdalom helyének, intenzitásának és előfordulási körülményeinek meghatározására.
További vizsgálatokra lehet szükség: vér- vagy szinoviális folyadék elemzés, röntgen stb.
Néha szükség lehet egy reumatológus konzultációjára a diagnózis megerősítéséhez.
Milyen kezelés ?
Nem gyógyszeres kezelések
Az ízületi fájdalom számos egyszerű intézkedéssel megelőzhető vagy csökkenthető:
- Súlycsökkenéssel (túlsúly esetén) az ízületek enyhítése érdekében;
- A hús, felvágott hús és alkohol fogyasztásának csökkentésével gyakori köszvényes rohamok esetén;
- Sportolással a vérkeringés aktiválása és a mozgásszervi rendszer fenntartása érdekében;
- Megfelelő bemelegítéssel és hidratálással bármilyen sporttevékenység előtt és alatt;
- Minden reggel nyújtózkodni, mielőtt felkelne az ágyból. A rendszeres nyújtás segít megőrizni az izom rugalmasságát, erősíti az ín-izom összekapcsolódást és javítja a rugalmasságot;
- Megfelelő ágynemű kiválasztásával. A matracot és a rugót 10 évente cserélik. A megfelelő párna hasznos a nyaki fájdalom esetén;
- Megfelelő étrend elfogadásával több gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.