Reuma és osteoarthritis - Marion Pisani táplálkozási tanácsadó fórum

földi szeder

Legutóbb 2015 októberében csináltam az Ébresztést, súlyom 158 kg volt. És akkor jöttek a betegségek, és semmi sem működött.
Most 2017-ben
2017.04.14. ___ 144 kg_______ 1,5 évig ébredés nélkül, az anyagcsere csökkent, de alig a súlya, ami 2016 januárja óta tart
Mivel a reuma és az osteoarthritis, beleértve a fájdalmat is, mankókhoz köt, nincs mozgás és nincs egészséges főzés, mert eltört a térdem, és alig tudok egyszerre állni, szaggatni és főzni. Éppen elkészült étel és ez szörnyű, mert a súlynak le kell csökkennie.
Nem tudom, mit tegyek, és talán hallok valami jót a javaslataidról.

édes

Ülés közben is apríthat, mert sütő zöldségeket főzhet anélkül, hogy bármit is keverne. Vannak magas "székek" a vasaláshoz, talán ez hoz némi megkönnyebbülést. Egyébként, ha lehetséges, a konyhai munkalap magas, nagyon magas.

Átruházhat tevékenységeket?

édes

Hogy helyesen tudjon válaszolni, mit eszel jelenleg? Igen, természetesen, értem, készételek, de milyen ételeket?

Mozogjon valahogy, és legyen "csak" két, három, négy vagy öt percig. Mit csinálsz napközben? Sok kérdés, sajnálom.

Sun3012

hegedűs

Megértem, hogy érzi magát.
Az elmúlt év elején én sem tudtam járni, nemhogy állni, az általános osteoarthritisem miatt, ami szörnyű fájdalmat okozott nekem!
Február 1-én a WU-nál kezdtem, és következetesen ragaszkodtam a tervekhez.
Természetesen a kezdő súlyom 40 kg-mal volt kevesebb, mint te, de előbb-utóbb kerekesszékben láttam magam.
Érdemes tehát vállalni az ételkészítést.
Manapság minden jó szupermarketben vannak saláták és nyers zöldségek is, amelyek fogyasztáshoz előre vannak vágva adalékanyagok nélkül.
Ez jobb, mint bármilyen típusú készétel. Ezután nem kell mást tenned, mint elkészíteni a mártást, vagy megfőzni az összetevőket - bármi mást is meg kell tenni. De nem kell mosni a salátát, a zöldségeknek sem kell kicsinek lenniük. Vágni stb.
Tehát szívből kívánom, hogy nézzen előre, és csak kezdjen. Legkésőbb 1 hónap elteltével sokkal jobban fogod érezni magad, majd jöhet az áttörés, és lassan újra járhatsz segédanyagok nélkül. Meg vagyok róla győződve.
Nekem 2 mesterséges csípőízületem és 1 műtőízületem van, és látnod kellene, hogy mostanáig újra sietek!

Tehát menj fel, és vedd a kezedbe az ÉLETEDET!
Kedves húsvéti üdvözlet
hegedűs

édes

Remélhetőleg a bogyónak nincs sem osteoarthritis, sem reuma a kezében, mert akkor már nem olyan könnyű magával vinni. Ha a kulcs és a burgonya kiesik a kezedből, akkor csak ordítozol.

Finom szeder lenne, ha többet tudnál leírni. Megtalálja a módját, ha akarja.

hegedűs

Bonbon, egyetértek veled.
A kezemben is alig maradt erő a hüvelykujj-nyereg ízületének artrózisa miatt. De még ez is legalább egy kicsit javult, még akkor is, ha természetesen nem lehet varázslattal eltávolítani.

Mira57

Nem kell többé nyírni vagy vágni.
Két rekeszem van tele fagyasztott zöldségekkel, mindenféle és színű
És olyan keverékeket vásárolok, amelyeket nem a Bofrost szupermarketben kap. Természetesen fizetnie kell ezért a szolgáltatásért.
De rengeteg zöldségük van, akárhogy is. nem, ez most nem reklám

A férjem nem szereti a salátát. Tehát megkapom a már felvágott salátákat.
Ott is jól keverhetem. és utána ne legyen szemét vagy bármi. Van spenótlevél salátaként is.

Mira

Guruva

Már el tudom képzelni, hogy a fájdalma megnehezíti az egészséges ételek elkészítését.
Itt, a fórumban újra és újra beszámolnak arról, hogy rövid időn át tartó diétaváltás után javul az egészség.
Ennek ösztönzőnek kell lennie az Ön számára és a legnagyobb motivációra. Te is megtalálod a módját. Mint Mira is írja már
A fagyasztott zöldségek rendben vannak. Talán van egy barátnőd, aki néhány napra felvághatja a nyers zöldséget,
akkor az előzetesen apróra vágott nyers zöldségeket egy ideig fagyasztózsákokban, hűtőszekrényben tárolhatja.
(Van egy videó Mariontól a vitalitás kúráról). Kívánom, hogy találjon módot magának, és hogy maga az
az étrend változásával hamarosan egy kicsit jobb lesz.

Rosemie

Helló szeder, jó, hogy kapcsolatban állsz. Csak így tudunk tippeket és javaslatokat adni. Egyedül kell menned és mindenekelőtt: menni is akarsz.
Mert főleg, ha egészségi állapota nem megfelelő, ezer kifogást talál ki, hogy ezt vagy azt nem tudja megtenni. Ha nagyon akarod, akkor működik, mert ahogy a többiek már írták, vannak kész saláták, van nagyon jó fagyasztott étel, aprítás közben leülhetsz, dupla és háromszorosát főzhetsz és lefagyaszthatsz, segítséget kaphat.

A hüvelykujjamban és az ujjaimban is szenvedek osteoarthritisben, a térdemben és a bokámban súlyos osteoarthritisben szenvedek. De annyira javult az étrend megváltoztatása és a fogyás révén, hogy újra könnyebben átélhetem az életet. A kiindulási súlya természetesen nagyon magas. Talán szakszerű segítséget kell kapnia egy táplálkozási szakembertől, aki veled hajtja végre a WU programot, vagy speciális rehabilitációs klinikára kell mennie. Rehabilitációs gyakorlatot is előírhat Önnek. A Reuma Liga minden bizonnyal ezt kínálja. Különösen a vízben végzett gyakorlatokra gondolok, amelyek a legkíméletesebben hatnának az ízületeire.

Csak írj egy kicsit többet magadról, hogyan eszel, mit eszel a nap folyamán, milyen programot szeretnél csinálni - mi minden bizonnyal még jobban tudunk tanácsot adni neked, tippeket adunk és mindenekelőtt mentálisan támogatunk.

édes

bogyók, hol vagy? Ki kellene tépnöm a sarokból?

lekvárlekvár

Sun3012

Helló szeder,
idegesítette a tippjeinket? Hidd el, hogy okosak vagyunk. nem itt, hanem saját tapasztalatainkat szereztük. A reuma természetesen korlátozó, különösen, ha a keze súlyosan érintett. De mondja el nekünk részletesebben problémáit, és látni fogja, hogy további tippek vannak. A reumában is szenvedő WU-k mindenképpen itt vannak. Bízz magadban, itt mindenki meg fogja érteni a helyzetedet, és szívesen segít. LG nap

édes

Úgy tűnik, szombat óta nincs itt. Kapcsolatba lép.

Rosemie

Amikor a jobb nyeregízületemben olyan súlyos lett az osteoarthritisem, hogy nem hámoztam meg a kabát burgonyámat, és nem is tehettem mást a jobb hüvelykujommal, reumatológusom javasolta a radioszinoviorthézist.
http: //radiologie.klinik-am-ri…diosynoviorthese-rso.html

Valójában a görbe és nagyon fájdalmas középső ujjam miatt ajánlotta nekem. De mivel utána a kezét 3 napig mozdulatlanul tartják, és nem szabad mozgatni, a nukleáris orvos orvosa a hüvelykujjam nyergízületébe is beadta a cuccot. Ezzel azt mondta, hogy ez gyakran nem segít, de megpróbálhatjuk. Ezután 6 hétig szinte elviselhetetlen fájdalmaim voltak, nem bírtam semmit, és már arra gondoltam, hogy valami eltört az ízületben, de a reumatológusom megnyugtatott, hogy ez normális, mert ez az izületi radioaktivitás úgyszólván felrobbant volna.
És mit mondjak, a 6 hét után a fájdalom fokozatosan alábbhagyott. Ma újra szinte bármit megtehetek a hüvelykujommal és az ujjaimmal, és nagyon örülök, hogy magamra vállaltam. Nos, még mindig van egy kis fájdalmam, de ez már nem összehasonlítás a korábbiakkal.

hegedűs

Szia Rosemie,
Beszélnem kell erről az ortopéd sebészemmel.
köszönöm a borravalót!

Rosemie

Az ortopéd annak idején a reumatológushoz küldött, akinek állítólag először meg kellett volna derítenie, hogy reumás vagyok-e. Nagyon örülök, hogy ezt viszonylag gyorsan megcsinálta.
A kezelés legalább 8 évvel ezelőtt történt, és még mindig viszonylag nyugodt a hüvelykujjam, és ami a legfontosabb, hogy a középső ujjízület nem görbült. A lúgos étrend miatt az ízületi problémáim összességében csökkentek, de a legegészségesebb étrend sem képes megállítani, sőt meg sem gyógyítani az osteoarthritist.

Mira57

mi nincs ott.
Nyereg hüvelykujja. nem is tudta, hogy van ilyen.
A családban fut? Reuma és köszvény?

Úgy éreztem, hogy egyszer olvastam.
Nagyon örülhetek annak, amit időnként olvastam más fórumokon.
Csak a magas vérnyomás és az intervertebrális lemez. Azonnal egészséges vagyok

Ilyen időben álljon meg, az ágyéki csigolyák szúrnak, de ez normális. Hideg és nedves időjárás nem jó ott.
És a vérnyomásom. pont olyan, amilyen

A legjobb étrend sem sugározhat el mindent

Mira

Rosemie

Anyám reumát diagnosztizált, én viszont nem. Mindenesetre a rheumatoid faktorok hiányoztak a vérből, így a reumatológus azt mondta nekem, hogy gyakran később jelennek meg.
A megnövekedett húgysavszintem bizony genetikai, legalábbis ezt feltételezem. De nem szédítenek magasan, de vigyáznod kell, és ezért nem szabad túl gyorsan csökkenni, mert akkor az értékek emelkednek. Időnként néhány hétig tablettákat szedek, majd visszacsúsznak a határérték alá.
És ma szinte mindenkinek osteoarthritise van. Ez minden bizonnyal annak köszönhető, hogy öregszünk és idősebbek vagyunk, de akkor valamikor elhasználódnak az ízületeink.