Review Withings Body Smart Scale, Wi-Fi iSTYLE RO
Mindannyian használtunk egy szabályos skálát, akár analógról, akár digitálisról beszélünk, ugyanarról szól. Felmászol rá, észreveszi a súlyt, lemegy és legfeljebb az egyes súlyokat írja le, hogy megfigyelje a fejlődését.
A NokiaWithings Body + intelligens mérleg minden sportoló vagy olyan ember életében elengedhetetlen, aki egészségesebb életmódra vágyik.
Ahogy a neve is sugallja, a Withings Body + WiFi Scale segít a felhasználóknak fitnesz céljaik elérésében. Az Health Mate alkalmazással együtt az intelligens skála áttekintést nyújt arról, hogy mi történik a testedben. A súly mellett leolvashatja az izomtömeget, a csonttömeget, valamint a zsír és a víz százalékos arányát.
Mivel Wi-Fi-kapcsolaton keresztül csatlakoznak az alkalmazáshoz, a felhasználóknak nem kell manuálisan feljegyezniük a súlyváltozásukat, és mindig megnézhetik a korábbi előrehaladást és változásokat. A piacon sok intelligens mérleg mellett, amelyek ugyanazt csinálják, szerettem volna kideríteni, hogy megéri-e a befektetést, és ezért úgy döntöttem, hogy néhány hétig tesztelem a mérleget.
Telepítési folyamat: Könnyen követhető lépésről lépésre
Miután eltávolítottam az akkumulátorvédelmet és láttam, hogy az LCD képernyő bekapcsol, okostelefonon keresztül folytattam a mérleg beállítását: letöltöttem a Health Mate alkalmazást, létrehoztam egy fiókot és csatlakoztam a mérlegemhez.
A teljes telepítési folyamat gyors és egyszerű volt. Alapvetően csak kövesse a telefonján található utasításokat.
Amikor a beállítás befejeződött, akkor ki kell választania a követni kívánt értékeket (mindet választottuk: súly, testzsír, izomtömeg, testvíz és csonttömeg), majd válaszoljon néhány kérdésre az életkorral és a magassággal kapcsolatban. Ugyanez történik akkor is, ha kitűzöd a súlycélt, és azt is, hogy hány kilót szeretnél felszedni vagy lefogyni hetente.
Bár a mérleg pontosabb, ha kemény felületen használja, például homokkőn vagy fán, „szőnyeglábakkal” érkezik, amelyek rögzítik a pontos méréseket, még akkor is, ha puha felületre helyezik.
A bioelektromos impedancia elemzés segítségével egy nem észlelhető elektromos jel méri a test teljes összetételét, beleértve a zsírtömeget, az izomtömeget, a víz százalékát és a csonttömeget. Csak néhány másodpercig tart a testösszetétel létrehozása.
A tipikus mérleg csak a súlyt méri, de ez a szám nem ad teljes képet az egészségéről. A Withings Body + használatával jobban megértheti, miből áll a fontja. Végül is az izom súlya meghaladja a zsírt, így a súlygyarapodás csak izomépítést jelenthet.
Ezeket az információkat ezután WiFi-n keresztül elküldik a Health Mate alkalmazásba, ahol azokat osztályozzák és összehasonlítják az Ön által kitűzött fitnesz célokkal. Az információk szinte azonnal megérkeznek az alkalmazásba.
Legfeljebb nyolc ember használhatja a mérleget, és ezeket a korábbi mérésekben rendelkezésre álló információk alapján automatikusan felismerik. A felhasználók a saját Health Mate alkalmazásukon keresztül jelentkezhetnek be, vagy egyetlen fiókba csoportosíthatók.
Kivitel: elegáns és minimalista
A Body + egy vonzó megjelenésű okos mérleg, amelynek üvegfelülete fekete, fehér, pasztellzöld vagy homokos tükröt tükröz. Az LCD képernyő nagy és fényes (2,4 x 1,6 hüvelyk), és világosan megjeleníti az információkat. A tükrözött felület a por és a szőr miatt időnként piszkosnak tűnhet, de nem tartja meg annyira az ujjlenyomatokat vagy foltokat, mint amilyennek első pillantásra látszana.
Ugyanakkor ugyanolyan fontos az alkalmazás, amelyben még több időt fogsz tölteni, mint amennyit a mérlegen tennél. Itt nyomon követheti a fejlődését, és hasznos információkat szerezhet magáról. Az alkalmazás könnyen használható, először megjeleníti a mérés ütemtervét, valamint az aktuális testösszetételt bemutató műszerfalat. Ezen az irányítópulton rákattinthat az egyes értékekre, és láthatja a haladást hét, hónap, negyedév vagy év szerint.
Pontosság
Ez az intelligens mérleg rendkívül pontos, a mérési hibákkal akár a tényleges súlyának 0,09 kg-ig terjedhet. Különböző mérlegekkel egyszerre teszteltem a súlyomat, és megállapítottam, hogy a két mérleg folyamatosan különbözik, de mindig kilogrammban vagy más testzsírszázalékban vannak egymástól. Véleményem szerint ez az enyhe differenciálás elfogadható a legtöbb ember számára, aki a skálát használja a hosszú távú változások nyomon követésére. Azt is meg kell jegyezni, hogy a Body + által a testösszetétel, a bioelektromos impedancia mérésére alkalmazott módszert általában pontosnak tekintik.
A pontosság fontos e márka számára, és a skálának számos módszere van a lehető legpontosabb mérések biztosítására. A Body + rendelkezik "Position Control" technológiával, amely biztosítja, hogy a súlya a mérlegen megfelelően egyensúlyban legyen a legpontosabb méréshez. Ha módosítania kell a helyzetét, vagy át kell helyeznie a lábát, az LCD képernyő sarkaiban nyilak jelennek meg, amelyek a hajlításra és az egyensúly helyreállítására irányítják a jelzett irányba.
A Body + gravitációs kompenzációs rendszerrel van felszerelve. Ez azt jelenti, hogy a súlyát a földrajzi helyzetének megfelelően állítja be.
Kompatibilitás: számos alkalmazáshoz kapcsolódik
Mivel intelligens mérlegről van szó, használat előtt meg kell felelnie bizonyos műszaki követelményeknek. A Wi-Fi mellett szüksége lesz egy kompatibilis iOS vagy Android telefonra. A készülék minimális követelményei egy iPhone 4S vagy újabb, az iPod Touch 5. vagy újabb generációja, vagy a 3. generációs iPad vagy újabb. Ha Androidot használ, annak 5.0-s vagy újabb verziójúnak kell lennie.
Szüksége van a fent említett Health Mate alkalmazásra is, amely a vállalat wellness-eszközeinek központjaként működik. Az alkalmazás összekapcsolhat más alkalmazásokkal, például az Apple Health, a MyFitnessPa l, a RunKeeper és még a Nesttel is .
Úgy döntöttem, hogy csatlakoztatom a mérlegemet az Apple Health-hez, ami könnyen elvégezhető, és a méréseim azonnal hozzáadódtak. Ennek során a Health Mate más alkalmazásaiból származó információkat, például a lépések számát is hozzáadták.
Intelligens képességek: tökéletes kapcsolat a telefonnal
A mérleg képessége a telefonhoz való csatlakozásra elképesztő. A kezdeti beállítás után a mérleg a méréstől számított néhány percen belül automatikusan elküldi az összes mérést a telefonjára. Ha nyomon követheti fitneszének előrehaladását kézi táblázatok és extra munkák nélkül, akkor teljes mértékben arra koncentrálhat, hogy elérje a kívánt eredményeket.
További funkciók: a családjának testre szabva
A Body + tartalmaz néhány speciális funkciót, amelyekre nem mindenkinek lesz szüksége, de amelyek fontosak. Az első funkció a Terhességkövető, amely végigvezeti Önt a terhesség alatt, segít nyomon követni a testsúlyát és a test változását. Bár néhány hasonló mérleg, például a Fitbit Aria 2 azt tanácsolja, hogy terhesség alatt ne használja, Withings szerint a Body + ebből a szempontból biztonságos. Ezután következik a Baba mód, amely lehetővé teszi a szülők számára, hogy könnyedén nyomon kövessék gyermekük növekedését azáltal, hogy a csecsemővel a karjukon lépnek a mérlegre.
Sportoló mód egy olyan beállítás, amelyet a sportolók használni akarnak. Mivel egy sportoló testösszetétele nagyon különbözik, ez a mód egyedi algoritmus segítségével számítja ki a zsír- és izomtömeget. Azoknak, akik heti nyolc óránál többet dolgoznak, és a nyugalmi pulzusuk 60 ütés/perc (BPM) alatt van, szükségük lehet erre a módra.
A Body + akár az időjárást is megjelenítheti az LCD képernyőn. Személy szerint ezt a funkciót nem találtam nagyon hasznosnak, és kikapcsoltam.
Speciális funkciók folytatódnak a számos wellness programot kínáló alkalmazásban. Választhat: Éber tudat meditáció, Jobb alvás, Jobb test, Egészségesebb szív és még sok más közül. Itt érheti el a Terhességkövetőt is. Ezen programok mindegyike ingyenes, de néhányhoz további eszközökre lehet szükség. Például a Jobb alváshoz a Withings egyik alváskövetőjére van szükség.
Akkumulátor: körülbelül másfél évig tart
A mérleg négy AAA elemmel rendelkezik (a vásárlás részét képezi), és Withings állítása szerint átlagosan 18 hónapig fog tartani. Kövesse nyomon, hogyan használják az akkumulátort az alkalmazásban, ahol megmutatja az akkumulátor hátralévő élettartamának százalékos arányát.
A Withings Body + intelligens mérleg megvásárolható az iStyle üzletekben vagy közvetlenül erről a linkről .