Réz Számos előnye van testünknek
A többi nyomelemhez hasonlóan a réz is nélkülözhetetlen a test számára. De pontosan milyen előnyei vannak a réznek, és hiány esetén melyik rézben gazdag ételeket fogyaszthatjuk? ?
Réz: milyen szerepet játszik a testünkben ?
Ez a mikrotápanyag részt vesz a test különféle létfontosságú funkcióiban. A réz alapvető szerepet játszik a csontok növekedésében, aktívan részt vesz azok fejlesztésében és fenntartásában. A kötőszövetre, a szívre és az agyra, valamint számos szervre is hat. A réz elengedhetetlen a vörösvértestek képződésében, a vas felszívódásában, valamint a fehérjék és enzimek szintézisében. A réz nélkülözhetetlen nyomelem az immunitásban, serkenti az immunrendszert, különösen a sebgyógyulási fertőzésekkel szemben.
A réz egészségügyi előnyei
A réz gyulladáscsökkentő hatású amelynek célja az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentése. De biztosan nem egy réz karkötő, még a gyógyszertárakban is értékesíthető, megakadályozza a fájdalmat !
Ez a melanint alkotó nyomelem, a haj, a bőr és a szem színezésében szerepet játszó pigment elősegíti azok pigmentációját.
Fontos szerepe van a mielin szintézisében és védelmében, az idegeket körülvevő burkot alkotó.
A réz aktívan fellendíti és stimulálja az agyat; agyi tápláléknak is nevezik, elengedhetetlen az idegszövet megfelelő működéséhez.
Ez a mikroelem is szerepet játszik az öregedésben. Valódi antioxidáns, védi a sejtmembránokat