Rezgő platform; Táncház

VIBRÁLÓ PLATFORM

Táncház

rezgő

150, esplanade du levant

06700 Saint Laurent du Var

Telefon: 04 93 31 66 65

Ebben a cikkben elmagyarázzuk a rezgő platform előnyeit, mivel ez lehetővé teszi, hogy bizonyos mértékig jó edzést végezzen, kevesebb erőfeszítéssel eredményeket érjen el. A rezgő platform az egyik leghasznosabb gép lett az izmok tonizálására, a kalóriák elégetésére és a fogyásra. Más szavakkal, pusztán sportos felhasználása mellett ma már sziluettünk alakítására és megjelenésünk ápolására szolgál.

Utasítás:

1- A rezgőplatform egyik előnye, hogy az általa generált rezgések miatt nagyobb kalóriakiadást tesz lehetővé, mert az izmokra és a zsírlerakódásokra egyaránt hat. Ezért, ha ötvözi az edzést a vibráló platformon egy kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrenddel, akkor lefogyhat és növelheti az izomtömeget.

2- Ezenkívül a rezgőplatform nagyon hasznos lehet a narancsbőr és a vízvisszatartás elleni küzdelemben. Rezgései és masszázsprogramjai intenzív meleget nyújtanak a narancsbőrnek mozgatásával, ami elősegíti a zsírsejtek leválását. Ily módon a bőre feszesebbé és puhábbá válik.