Rhône-alpes Morale, motiváció és Savoir Leanness étrend - 311. oldal

emberek Rhône-Alpes-ban.

Sziasztok lányok,

hogy van ez a csodálatos hétvége, mint sokan jól sétáltam Úgy látom, hogy sokan leadták a kilót, ez jó, ez motiválja a jövőt.
nekem úgy érzem magam, mert az a benyomásom, hogy a testem már nem elhatározta a fogyást. Elértem azt a súlyt, amit nagyon sokáig csináltam, szerettem volna még 2 kg-ot fogyni, de hiszem, hogy megtámadom a stabilizáció időszakát. Bizonytalan vagyok, talán ezért stagnálok. .: ^>

biz mindenkinek, és kellemes napsütést kívánok

Jó estét mindenkinek,

Úgy látom, hogy a naindejardin még mindig teljesen motivált és motiváló, köszönöm, hogy segített nekünk abban, hogy ne legyengüljünk.

Nehéz nem ellenőrizni a mérleget, de hé, megpróbálok több mint 1 1/2 napot kitartani. Van elég ilyen időjárás, hideg és nap nélküli, de hé, gondolni fogunk az elkövetkező tavaszra.

Puszi mindenkinek és jó estét: D

Sziasztok lányok,

keddi mérlegelésem büszke vagyok arra, hogy a héten 1 kg-ot nyerhetek át a JMC programomhoz.
egyébként köszönöm naindejardinnek, hogy kivételes edző volt, de nem mondta el nekünk az elmúlt hét értékelését. vagy nem olvastam el mindent: P
vigyázol ránk, és hogy vagy? hogy megy, mindig olyan motiváltan?

szia sawicka, mint láthatod, naindejardin nagyon jól vigyáz ránk, és biztosan visszaadjuk neki.
Azt hiszem, többé-kevésbé mindannyian ott vagyunk, mert imádunk enni, és ez a mi nagyon kicsi hibánk. De azért is vagyunk, hogy támogassuk egymást, amikor felmerül a szükség, és hogy megosszuk egymást.

itt a nap kezdete -10C ° -kal, de csodálatos nap lemegy, és a hőmérő pozitívan emelkedik. B-)

---