Rina 90 - 18. oldal - Fogyókúrák
A csoportokba tartozó kérdés:
HELLÓ
35 ÉVES, 1,70 M ÉS 92 KG .
KEZDEM, HOGY SOK DIÉTAM VAN ÉS ÁLDOZATOKBAN, MOST Kipróbálom a RINA90-et, és szeretném, ha valaki azt mondaná nekem, hogy ez az étrend után jónak érezte-e magát. MILYEN EREDMÉNYEKET ADNI ?
Elena-artemiza 10 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Szia! 7. nap: reggel nem ettem semmit, mert templomba mentem, ebédre teljes kiőrlésű tészta sóval és borssal, paradicsommal, vacsorára torta és egy négyzet keserű csokoládé.
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok lányok, hiányoztatok. Tegnap gyümölcseim voltak, és délig tiszteletben tartottam, amikor anyámhoz mentem, és ő készített sarmale-t, és ez olyan jót tesz nekik, hogy jó szívem szerint ettem, így ma reggel mérlegelve 88,8 kg-ot nyomtam, és nem csodálkozom egész héten Megugrottam a lovat. Két doboz háttámlám volt a házban, amit befejeztem, és megígérem, hogy nem veszem tovább őket. Ahogy szerettem volna valamit rágcsálni, felhívtam őket, ami nem jó. Csalódott vagyok magamban, ezért a hét végén egy nap vizet szeretnék tartani, talán kevesebb ételem lesz ez után a nap után. A víznap után nőttem fel, amikor megtartottam ezt a kúrát, lefogytam 1 kg-ot. Este, ha nem ehetnénk egy almát, és ennyi. Remélem, most is ezt tudom megtenni. Puszi
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Mirela, mit csinálsz, 200gr egy hét alatt? Szeretne túltenni engem? Miért tartson egy nap vizet, még nem telt el 29 nap? Látja, korábban kitartottam, és nem oldottam meg semmit. Kérlek, légy jó lány, és lépj be a programba, különben nem jössz velünk kávézni, légy óvatos! (Zsarolás az arcon!) Cristina, egyáltalán ne írj nekünk, hogy érzed magad, jól vagy? Láttam, hogy még mindig jó. Hogy állsz az éhség pillanataival? Nem kérdezem, hogy megszokta-e, hogy túl korán, talán egy hónap múlva örülök. Örülök, hogy komolyan gondolod, mérlegelted magad korábban? milyen várost írsz nekünk, nézzük meg, milyen közel vagy ahhoz, hogy kávét igyál velünk, amikor befejezzük, vagy eszünk tortát az esküvőn? Gabi, még annyi vizet sem tudok inni, amennyit szeretnék, ma azt hiszem, ittam 1 litert, talán további 1-2 pohárral, amíg lefekszem. Elena, mit csinálsz, még mindig ellenállsz, túlélte-e a banán? Menjünk a városba, hogy megszabaduljunk a gondolattól, vigyük magunkkal Gabit, túra a központba! Tegnap elmentem a gyermekparkba makkot és leveleket szedni, világanya! Megcsókolom.Szép estét kívánság nélkül!
Szeretném jelenteni a választ:
Elena, mondtam, hogy szabaduljunk meg a stressztől a városban. Készítsen salátát is! Hagyja békén a fasírtokat! Ma ez volt a családom programjában, de amikor felolvasztottam a húst, korhadt volt, ezért meg kellett változtatnom az étlapot. Tedd le és fürödj meg, feküdj a csecsemőhöz, férj és egyéb gondok vannak! Feltéve tudom, hogy azt mondod, hogy a tiéd Nagy, de küldöm neked a galuskámat (anyám kövérje), ami mindig őrlődik!
Szeretném jelenteni a választ:
Nagyon jól érzem magam. Köszönöm. Ma jól éreztem magam. Elmentem a keresztszülőkhöz, és hasábburgonyát készítettek szalonnával, de jó lány lévén megkértem keresztanyámat, hogy főzzen nekem teljes kiőrlésű tésztát. Inkább tartózkodom attól, hogy a diéta után eredményeket akarjak. Iasi-ból írok neked. Puuuup
Szeretném jelenteni a választ:
Igen, jó voltam, ami nehéz volt, nem készítettem több salátát, 2 apró almát ettem keményen, mint egy követ, és éhes voltam. De ahogy kitaláltad, vizet tettem a fiamra sóval főzve kissé hideg (foci estig rövidnadrágban). Istenem, milyen jó Cristina, ez igazán csodálatra méltó, de a vele való találkozóval nehezebb lesz Iasi és Tim. Valószínűleg jövök néhány órával tőled (nem sok) Holnap és a paradicsomos sajt (nem hogy mindezt elmondjam) tetszik, minden nap sajtot ettem, tehát húst, ha belenézek a noteszbe, és téged kereslek Azt mondom, kétszer ettem 16.09-én és 02.10-én (tekintve, hogy augusztus végén kezdtem, ennyi, Istenem, nagyon örülök, hogy vannak olyan felnőttek, akik mindannyiunkat felvidítanak. Csókoljatok, lányok és jó éjszakát
Szeretném jelenteni a választ:
61. NAP - reggeli oltás-ebéd zacusca pirítóssal - vacsora perec (úton leszek) Ma elmegyek a városból, így a carbo Bravóban kell maradnom, büszke vagyok rád, légy jó ma is. Ó, Cristina, milyen messze vagy tőlünk, nem mintha Mirela lenne közelebb. Szükségünk van valakire Konstancából, és az egész országból származunk. Derűs és gondtalan hetet kívánok!.
Szeretném jelenteni a választ:
Helló lányok, ma ettem 2 almát, ebéd közben 2 szelet sajtot 2 paradicsommal, egy borsot és egy uborkát, egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret. 17.15-kor betettem a serpenyőbe 2 paradicsomot, 2 paprikát és egy szelet sajtot, végül olyan jó volt lenni. Ittam 2 csésze teát és 1,5 l vizet.
Szeretném jelenteni a választ:
Helló lányok, ma a keményítőn voltam, ettem egy banánt, 2 főtt burgonyát zacuscával és egy szelet kenyeret, este pedig egy paradicsomsalátát. Holnap van tésztám paradicsommártással. Nem tudom miért, de a fehérje napja után mindig van 200 g-mal több, de gyorsan csökkennek.
Szeretném jelenteni a választ:
62. NAP- ma gyümölcsnap -66 kg (100-200gr nélkül). Tegnap remekül teljesítettem, tiszteltem az étlapomat, de megfeledkeztem a csokoládéról, bár nálam volt, ehelyett este ettem egy kis fánkot és egy perecet, ez jó. Ma nem tudom, mit fogok enni, nem jártam vásárolni, remélem, tudom kezelni azt, ami otthon van. Dióval töltött érett almát készítenék, de nincs almám!
Szeretném jelenteni a választ:
Heloo, te jöttél, gondoltam magamban, ma este bemegyek, hogy megírjam, mit ettem, és így eltűnt, nézd, természetesen kellemes meglepetés érte. Ma van egy körtém és egy almám (ez a körte az agyamon ült) hét) ezért kombináltam. Ebédnél gombát és kenyér nélküli uborkát tartalmazó pilafot töltöttem be a dobozomba (tudod, hogy nem adom fel könnyen a kenyeret), de szeretném, ha ezen a héten ismét szombaton és 17.15-kor élvezhetném pilaf talán sült paprikával, de szerintem nincs időm elkészíteni őket. Jó napot csókolok, napos, szép, de itt kissé hideg
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok lányok, Ma van a szénhidrát-napom, és megettem 2 almát és szőlőt, és most egyem teljes kiőrlésű tésztát paradicsommártással, amit vettem. Ma este arra gondoltam, hogy palacsintát készítek, amit a férjem akar, és ezért meg kell tennem, remélem, hogy megállok két darabban. Két napja olyan dagadt vagyok, hogy lövésnek érzem magam, és nem kell örülnöm, szerintem ennyi zöldségtől fáj a gyomrom. Puszi
Szeretném jelenteni a választ:
Helló lányok, szeretném tartani ezt a fogyókúrás étrendet, mert láttam, hogy nagyon hatékony, kb. 5 kg-ot kell leadnom. 18 ÉVES vagyok és 55 kg, de a hasam és a sonkám még mindig látható, mert kicsiek, 1,55 éves vagyok. Holnap szeretném kezdeni. és ezért van egy kérdésem ... mennyi idő után láthatók az eredmények, köszönöm, hogy így megcsókoltál
Szeretném jelenteni a választ:
Raluca, üdvözölj minket, jó, hogy nincs sok fogynivalód. Az eredmények az egyes organizmusoktól függően láthatók, és az olvasottak után azt gondolom, hogy gyorsabban láthatók, ha nagyon sokat kell fogynod, de ez csak az én véleményem. Figyelembe kell venni az életkorát is, és mivel fiatal vagy, azt hiszem, gyorsan lefogysz, főleg ha sportolsz. Mirela, ma is volt tésztám paradicsommártással, és ugyanaz a bajom, dagadt vagyok és nem tudom miért. Úgy érzem, dörömbölök. Este csak csokit ettem, de egy keserű sütemény nem teszi keserűvé .
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
63. NAP- reggeli oltás - sós saláta tonhallal vagy tojással, kenyér (egy szelet) - este ugyanúgy, mint ebédnél (kenyér nélkül) - ----- 66,5kg látom, hogy tegnap este fejeztem be, és elkezdem is. amint tegnap este megígértem, mosoly az arcodon, és mint a gyümölcsnap után ismét láthatod, 0,700 gramm van. Csókolj meg, szép napot!
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok lányok, tegnap este nem készítettem palacsintát, mert a férjem evett a városban, és már nem akart palacsintát, ezért Milkából ettem mézeskalácsot, ez jó a malmokhoz és 20 óra körül egy csésze tej, 5 keksz lekvárral plusz étcsokoládé. Sokat, de ma reggel meglepetésemre kimértem magam és 88,00 kg-ot nyomtam. Boldog voltam, ezért ma nagyon jó leszek a gyümölcsnapon. Ettem 2 almát, és most van egy zsákom hámozott magja, ami nagyon éhes. A hét végén elmegyek Budapestre, már régóta szerettem volna meglátogatni, és eddig nem volt lehetőségem, nem tudom, hogyan sikerül enni, de óvatos leszek. Üdvözöljük Raluca, nehéz lesz a fogyás. mert kevesen vannak, de ha ambíció van és tiszteletben tartja az életkorát, akkor heti egy kg-ot fog fogyni. A probléma az, amint Mari mondta, hogy életstílus, akkor másképp állítja vissza őket. Puszi