Rizottó Ceps-diétával; Örömök - Diétás receptek
Napi egyenleg

Rizottó vargányával
2 fő részére
Elkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 20 perc
Hozzávalók:
- 200 g rizottó rizs
- 10 g dehidratált vargánya (Sabarot)
- 1 evőkanál gyümölcsös zöld olívaolaj OEM Haute Provence (olajok és olajbogyók Dél-Franciaországból)
- 1/2 l csirkehús (vagy víz + csirkehús)
- néhány parmezánforgács
Recept:
- Finoman szeletelje fel a hagymát, és izzítsa meg olívaolajban.
- Amikor jól színezett, adjuk hozzá a rizottó rizst, majd egy pohár vizet.
- Folyamatosan keverje, rendszeresen adjon hozzá vizet.
- 2 percen keresztül hidratálja a vargányát a mikróban, vízben.
- Amikor a rizs megfőtt (kb. 20 perc), adjuk hozzá az előzőleg lecsepegtetett rehidratált vargányát.
- Fűszerezzük és homogenizáljuk a rizottót.
- Rendezzük be és szórjuk meg néhány parmezán forgáccsal.