Rizs diéta vélemények
luminДѓ:
Hello lányok! Magasság 162, súly 74. Nem tudom nézni ezt a testet. Sok szerencsét. Nagyon szeretnék lefogyni!
KsenС-ya:
Út a peremohiba felettük LUV Duzhe vazhkim (Ta vtrimati Taku töréssáv Bulo nem mozhlivo, a scho-ban vagy egészben a dС --С tah sid sidti nem varС-ant, i Poch kg povertatis so jak skinula Vzhe zabagato. nagyjából a svіtы i znovu neki jól Taku nyert ™ tigat nagyon törő jak bár a pochatku.Teper znovu azt akarja, hogy chip, vzhe minden robitimu Rozum s)., TSE nem vazhko zrobiti.Yakscho te Je dы - ysno lishnы kilogramm, Vono de Warta, Aje OOO All Ho mi Chimio Buti Krasun), Ale Yakscho r - st a 168 И ™ i vazhite ve 53 kg, majd Cudi Khudat? Nem sok organ - zm sv - y.
Nema:
Itt, az első napon jól sikerült, tegnap ünnepeltük az étrend kezdetén, amely 2 kg-ot hízott, és reggel 72,7-es volt. A rizses ebédasztalon veszélyeztetetten elfogyasztott atrom, rizs vacsorára És egy csésze joghurt, 2 órán át járhat, este pedig a súlyom - 71,5, normális eredményként.
Nema:
Ugyanaz a Nema vagyok, írok az eredményekről!) Kövesse nyomon a fizikai aktivitásaimat, megpróbálok nem törni) Egyébként 15 éves vagyok
Samir:
Hello lányok. Öt hónappal ezelőtt kemény rizsem volt. A súly 86 kg volt, amikor 70 16 kg-mal fogyott. Most jól érzem magam, könnyebben kezdtem lélegezni. Először nem gondolta, hogy ennyit fogyhat. Hinnünk kell önmagunkban, nem szabad lustálkodnunk, és minden kiderül nekünk. Holnap ismét az a cél, hogy 5 kg-ot dobjunk. Megírom az eredményeket. Ki akarja még.
Samir:
Hello lányok. Öt hónappal ezelőtt kemény rizsem volt. A súly 86 kg volt, amikor 70 fogyott 16 kg-mal. Most jól érzem magam, könnyebben kezdtem lélegezni. Először nem gondolta, hogy ennyit fogyhat. Hinni kell önmagunkban, nem szabad lustának lenni, és minden velünk történik
Oksana:
Tegnap megmérte az oboldela.segodel rizstartalmú étrendet. csak ábra csak nekem van egy problémám, hogy nem tudok kávé nélkül élni. most súlyom 79,2kk a 10kg dobás célja, addig maradok ezen a diétán, amíg el nem érem a célt)
Diana:
Hello mindenki! Nyár elején egy hétig rizsen maradtam 6 kg-ot fogytam! Most visszanyertem 3 kg-ot, reggel újra visszatérek!)
Mariska:
Hello mindenki! Egy évvel ezelőtt diétás + rizsgyakorlatot kapott, három hónap alatt 15 kg-ot kezdett! Az évre 5 kg-ot híztam, a személyes életem problémái miatt elakadt, ami a szemedbe válik (most megint egyél rizst és zöldséget tartalmazó salátákat, ez a hét kezdődött 3 kg lányok, ha fogyni akarsz, a legfontosabb az, hogy ne esj szét és tartsd meg a végsőkig!
Stella:
Helló! Ki eredményt és melyik változat a jobb. Néhány hét múlva el akarom kezdeni.
Elenka:
Lányok, minden jót. Számomra egy kérdés, ki tudja ezt megtenni egy tanfolyamon, ha lehet papíron fogyókúrázni, mint rajzolni? A diétán jelenleg a hriИ ™, de fel kell készülnünk a másikra való átmenetre, itt ülök és gondolkodom - melyik? Mondja meg, ha valaki tudja.
Előre is köszönöm!
Svetlana:
Sziasztok, lányok) Nos, általában ez a helyzet: 20 éves vagyok, 160 magasságú? A súly 62 kg volt, 9 napig a diétás étrenden maradt, mert (nem követett el) csak 2 kg-ot fogyott, majd 2 hétig ült a fehérjetartalmú étrenden. kell még 1,5 kg, mondhatni nem örül az eredmény, jobb eredményeket vártam + erre minden reggel kocogás és egy kis gyakorlatsor, mint pl. az lenne, ha még legalább 3 kg-ot kidobna, szerinted valóban ez a diéta? Vagy egy másik lehetőség lenne jobb?
alvás:
Üdv mindenkinek. Ismét elkezdem a fejlesztést. Egy hónappal ezelőtt lefogytam 8 kg-ot. Csak egy kg-ot adtak hozzá. Most súlyom 79. Szeretnék lefogyni 69 évesen. Kívánok mindenkinek gyors eredményt és sok sikert. Írja meg az eredményeket. Legyünk együtt.
Katyunya:
Hello lányok! Szülés után visszatért a 20 kg-ra, mielőtt a terhesség könnyebben lefogyott volna, és most nem elég az ereje, de ma még mindig az ábrán vagyok és semmi több. sokat, csak igyon sok vizet és zöld teát cukor nélkül. Most a súlyom 80 kg, az eredményeket minden nap megírják! Remélem, tudja kezelni.
lola:
Lányok, a diéta egyre hidegebb! A súly sok szempontból fogyott, de a legtöbb luchshiy.sizhu negyedik nap nem kívánatos, mínusz 3 kg.v az első napon rizs nélkül főtt só, fél körte, fél alma és fél banán ( sok kálium van bennük), másnap rizs, uborka és 2 súlyú yabloka.kak elkezd leállni, reggel elkezdik készíteni a zzaryadku.i-t, ha megbetegszik menni a WC-bisakrdil ital. (székrekedés) haszontalan rizs Г®ntДѓreИ ™ szék
Leli:
fagyal. Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14) nachinayu risovuyu istenít, planiruyu do pervogo iyunya mojet mesyac. Moy Rost 167 un VES 74-75 hochu pohudet na 20 kg, nadeyus eto MNE pomojet Diet. kto so mnoy? davayte podderjivat Kábítószer.
Aychenok:
Lányok, nem tudok dönteni a rizs diéta és a diéta között. Kell egy 7 font. Ki maradt, mondja meg. Hálás leszek. Sok szerencsét!
Sevda:
A lányok nagyon szeretnének fogyni, a 61-es súlynak 7 kg-nál kevesebbnek kell lennie, hogy valóban visszaálljon a fogyásra.
Anya:
Helló) 2014. április 27. Ma, a diéta első napján, napi háromszor eszem rizst 1, 3 különböző evőkanál rizsért és 1 főtt tojásért) Súlyom 78 kg sóval ›171 éves vagyok, 15 kg-ot szeretnék lefogyni. Sok sikert)
Malik:
MINDEN HELLÓ nekem 15 éves súly 65 Magasság 67. 10 vagy 7 kg-ot szeretnék lefogyni. És gyötör a kérdés, hogy a rizs segít-e az étrendben?
lana85:
nekem születése után a 4. gyermek hozott gormony.Itog + 20kg isten.Nedelyu most megszűnt, mondván, most már lehet diétázni:) .Most a súlya 80 akar lenni 60. Az ábrán adjunk almaolajat.
Marina Levina:
Lanochka És mi a magasságod és a súlyod? Közvetlenül a szülés előtt 48 kg-ot nyomtam és 162. YA-t gyarapítottam a 29.250-es születéskor. A kórházban 74 kg-os súlyú kórházat bocsátottak ki. Most úgy küzdök, mint a fitnesz mogu . Működne, de a férjem 8-ig dolgozik, vasárnap kivételével, és egy évig doche vsego. Egy otthoni kötélháló is. Pereehali. Devevki csak akkor, ha valaki tudja, hogyan veszíts A súlya még gyorsabb, csak nevetek.Zaranee köszönöm.
Marina Levina:
Lanochka Hello! Mértem 1 alkalommal nedelyu.Moy elsődleges eredménye 62500 és 7,02 59,800.YA most eszik csak rizst éjszaka, mert este enni többet napközben hochetsya. Mindent megeszek, csak egy kis chut-ot. Iszok gyömbéres chay-t. Útközben felpezsdíti az energiát és még luchshe után is. Ya reméli, hogy lefogy, legalább 55, lehetőleg Igen, 50. Elhalasztjuk, hogy mi lesz egy hét múlva!
lana85:
Marin, másnap 800 gramm mínusz. Kak a siker (14.02.14)
Marina Levina:
Helló! Mennyi labda és rothadás az emberekben! Nem minden buja ételt fogyasztó ember! Meg kell dobree.Devochki ültem ezen a diétán 2 napig, de nem dobta le az összes nichego.Megadtam nekem tanácsot podruga.U két gyermekem, és vékony, mint trostochka.Ona tanácsok › és igyál teát Imberrel. Csak vágjon egy kis darabot egy gerezd fokhagymát, és nyomja össze az egót. Króm, ami extrudálás után megmarad, szintén szükséges egy pohárba helyezni és kipyatkomot önteni. Ya hozzá ízesítő chay. A fekete vagy zöld nem zhget. Nem nagyon vele, mit akarsz enni, csak kevesebb, mint máskor inni, mint hochesh. HU HUESESH. A rizs már elvesztette a 600 grammot. Tolko ne igyon éhgyomorra, különben sozhgete.Sovetuyu mindenkit kipróbálni.
54 tippem van ahhoz, hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól
Margot:
Üdv mindenkinek! 9 hónapja szült, mielőtt a szülés súlya 60 kg volt, 76.zanyalas után és 63 kg-ra csökkentette.devushki három hónapig! minden diéta vagy edzőterem nélkül nem fog eredményeketov.esli méltó maradni a diéták és nem, az eredmények nagyszerűek lesznek! elég ahhoz, hogy diétázzon, otthon is végezhet olyan gyakorlatokat, amelyek elősegítik a fogyást és növelik a myshts.na Rice kezdte 4970, 5 napig. .nem a legjobb hriИ ™ cДѓ vagy főtt csirke számára.
De:
Holnap kezdek rizs lenni, leülök egy 200gr-os rizspalántára, és napi 3 alma fog enni, súlya 77 200, a hét végén írok
Maria:
Holnap ki akarom próbálni, ameddig csak lehet, elkezdem enni ezt a diétát?
Anara:
Ma van az első nap. Súly 96. Megírom az eredményeket. Sok szerencsét mindenkinek.
Catherine:
Lányok, szia. A leghatékonyabb étkezési rizs: Jómagam hiányosan (mondhatni vékony, de őrült vagyok) 52-53 kg-ot nyomtam. Tehát úgy értem, hogy 3-4 hónapig maradok ezen a rizs diétán, elég jól mentem le (lefogytam 45 kg-ot), de egy "de", a rizs belek megerősödnek, ezért meg kell enni egy sok gyümölcs és zöldség.
Tanya:
Helló mindenkinek . 4 napom van diétán, de még az sem, hogy mennyi súly nem megy. A 153cm.60 asztal annyira megéri.Talán a rizs nem illik hozzám
Natalia:
Helló, korábban 52-55 kg-ot nyomtam, nagyon jó volt, nyaralni mentem. Otthon maradt és 60. rost lett. 168. Most a 2. napon maradok és lefogyok 2 kg-ot. 52 kg. Remélem, hogy a smogu.mama nagyon finomakat főz, és még keményebb vagyok. Mindig külön gondolkodom, és ez 30 percet vesz igénybe.
Natalia:
A rizs diéta nem ül, szükség esetén hetente egyszer vagy kétszer ürítem. Miután kétféle nagyon nehézabanela, 85 kg-ot nyomtam, magassága 1,65, 35 kg-ot leadtam, most 50-51 súlyú, a rizs kirakása csodálatos dolog segít a súly megtartásában napi mínusz 1 kg, a maximum mínusz 1,6 kg volt.
Natalia:
Hosszú ideig rizsdiétán maradtam: a rizst néhány napig áztattuk, nagy mennyiségű vízben, lefolyó vízben megfőztem, és a 3. naptól kezdve hozzáadtam zöldségeket - salátát egy növényrel. vaj, kemencében sült, mert a rizs csak hideget eszik. Vitaminokat és káliumkészítményeket szedtem. A fűszerek nem használtak, erősen serkentették az étvágyamat. Egy hónapig sokat estem. 71-től 58-ig, ami szerintem nagyszerű, mert nincs éhségérzet. Ittam vizet és zöld teát. Aztán csak a kalóriákra szorítkozott, és fokozatosan 53 éves korára esett vissza. A szülés után 4 évre szabadon engedték és súlya 59 kg volt, magassága 165, plusz 6-ot szeretnék elővenni, holnaptól kezdődően. A diéta egyszerű, bár ijesztően hangzik. De a hatékonyság érdekében a rizst néhány napig be kell áztatni, és 2 vízben kell főzni: nagy mennyiségű vízben fel kell főzni, lecsöpögtetni, újra felönteni. i gДѓtiИ ›i pÃўnÃѓ se pregˆtete ™ te. Zöldségekből káposztát, salátát, uborkát, paradicsomot használtam.
Marikulya:
bДѓieИ> i! hogy vagy? Esküszöm kimerülten ((még mindig megpróbáltam, de azok a diéták, amelyek -1 kg-ot ígérnek, -400 grammot vagy maximum -700 grammot adtak nekem. Remélem, hogy a kemény rizs diéta segít a -1 kg sbrosit.zavtra napján). Reggel és este leiratkozom az ólomnövekedési huzalról. 1,70-es súlyú - 65. Korábban 50-es volt a súlyom, és most felépültem, mindenki azt mondja, hogy jól elvesztettem Súlyban nado.vse 20 éves, és meg kell vizsgálni a TRB hozzáadását és a megfelelő életkorot (kérjük, iratkozzon le ((támogatni fogja egymást, a GTR kemény.) (
gulek:
Üdv mindenkinek! de mit iszol ott? hacsak nem ehet rizst, és csak vizet vagy cukormentes teát ihat? pzhsta mindent a legapróbb részletekig lefestett!