Rizs fagyasztott tenger gyümölcseivel és zöldségekkel - kulináris konyha
Frissítve: 2019. április 20. Feladva: 2018. július 18. Malika A. Black 7 hozzászólás
Tanulja meg, hogyan készítheti el ezt a teljes rizstálat fagyasztott tenger gyümölcseivel és zöldségekkel, ez megkönnyíti az életét! Könnyű, kiegyensúlyozott és ízekkel teli. A plusz az, hogy ezer és egyféleképpen tudja adaptálni! Változtasd a tenger gyümölcseit és a zöldségeket, adj hozzá csirkét vagy más fehérjét stb. A rizst akár még bulgurral vagy quinoával is helyettesítheti a még egészségesebb változat érdekében.
Rizs fagyasztott tenger gyümölcseivel, paprikával és paradicsommal
Szeretem a teljes rizses ételeket.
Ez a tenger gyümölcseivel és zöldségekkel főtt rizses étel a teljes és kiegyensúlyozott ételek gyűjteményem része. Még salátát sem kell hozzáadni !
Oké, néha egy kis zöld saláta, ez nekem való.
Minden alkalommal, amikor ezt az ételt készítem, más és más !
Ami a zöldségeket illeti, gyakran teszek paprikát.
A változatosság kedvéért néha fagyasztott borsót használok, jó, sárgarépa, gomba ... a paprikáról nem is beszélve! Minél erősebbek, annál jobban imádom
Ha forró országból származik, vagy ott él, akkor valószínűleg imádja a chili paprikát. Nem tudom miért, de ez tény.
Ha te olvasod ezt egy forró országban, és nem szereted a csípős paprikát, mint a bátyám, akkor mi van? Nem lehet általánosítani? Biztos vagyok benne, hogy kevesebben vagytok az Ön oldalán !
Franciaországban a szakadó csípős paprikát nem igazán értékelik. A francia konyhában nem talál ilyen paprikát. Tehát, ha meghív egy francia embert az otthonába, legyen óvatos!
De itt, az Egyesült Államokban, és főleg Kaliforniában, a mexikói konyhának nagy hatása van. Gyakran paprikával főznek, én pedig imádom!
Hoppá hagytam a témát!
Oké, visszatérünk a tengeri rizsünkhöz, a zöldségekről beszéltem. Szeretek hozzá paradicsomkonzervet is tenni. Pirosra színezi a rizst, ami nekem tetszik.
A fehérjéhez: tenger gyümölcsei, olyan keverék, mint manapság, vagy egyetlen fajta. Dobd el a tenger gyümölcseit a csirkével, imádom (jó recept a maradék sült csirke felhasználásához).