Rizs puding sütemények sok fehérjével
Reklámozás/fizetés nélküli együttműködés
Ha rizspudingra gondolok, két forgatókönyv van a fejemben: az egyik olyan forró, hogy megégetem a nyelvemet, és tetején cukor és fahéj keverék van, a másik pedig jéghideg és pépes, és Müllerből származik. Ugyanezt érzed? Őszintén megkedveltem mindkettőt. Amikor iskolás voltam, volt olyan időszak, amikor minden nap ettem a Müller tej rizst. Különböző okokból már nem kerül az asztalomra (valószínűleg ezt gondoltad). És be kell vallanom, hogy életemben 2–3 alkalommal készítettem magamnak rizspudingot. Ez azért van, mert általában nem szeretem a makrókat. Túl sok szénhidrát és túl sok kalória és bármi (és erről most semmit sem akarok hallani.) Így aztán nagyon jól kiderült, hogy a kedves fiúk és lányok a Reishunger-től küldtek nekem egy ingyenes mintacsomagot. És volt tadaaaa rizspuding. Kihívás elfogadva.
A kis rizspudinggolyók már annyira finomak. Amikor meglátja őket, pontosan tudja, milyen ízűek a krémesek és a krémesek, és hogy a tökéletes tál tele van boldogsággal. Tehát leültem, és bütyköltem egy kicsit oda-vissza, amíg nem volt egy számomra megfelelőnek tűnő recept és a megfelelőnek tűnő makrók. Természetesen alig vártam, és azonnal tesztelnem kellett. És ezt most nem olvassa el, ha nem sikerült: tadaaaaa magas fehérjetartalmú rizstorta!
Rizs puding sütemények nagyszerű makrókkal
Huiiii ott van egy nagyszerű kombi is. Ha az alábbi mennyiséget főzi, az 9 nagy darab. Ennek a kis süteménynek egy darabja 202 kcal. Ott 26 gramm szénhidrát és - FIGYELEM - 32 g fehérje. Ja, ott nézel, mi? Ezért ezek a kis sütemények egyszerűen nagyszerű snackek edzés után vagy előtt. A titok: természetesen túró és savó. De hé, valami olyan finomba csomagolva, sokkal szebb:). És hogy őszinte legyek, ha nem vagy fehérje korcs, akkor elmondok egy alternatívát, amely még finomabb lehet. Tehát kérem, ne hagyja, hogy ez visszatartsa! Fontos, ha rizspudingot vásárol: Kérjük, használjon biotermékeket. A rizst gyakran szennyezik arzénnal. Minimalizálhatja az egészségügyi kockázatot, ha tanúsított biotermékeket használ (például a Reishungernél online beszerezhet organikus rizsfajtákat)