Robert M
Robert M. Sapolsky miért nem kap fekélyt a Zebra
Ingyenes szállítás
a Pickup Pointban 300 MDL-től
Ingyenes visszatérés
Csomag ellenőrzése
"Már harmadik kiadásában Robert M. Sapolsky nagy sikerű, miért nem fekszenek a zebrák? Könyve, több mint 225 000 példányban nyomtatva, új fejezeteket mutat be arról, hogy a stressz hogyan befolyásolja az alvást és a függőséget." valamint átható ötleteket a szorongásról, a személyiségzavarokról és a spiritualitás hatásáról a stresszkezelés formáira.
Mint Szapolszkij elmagyarázza, a legtöbben ébren maradunk éjszaka, nem azért, mert nyugtalanít bennünket a válasz arra a kérdésre, hogy van-e lepránk vagy maláriánk.
Ehelyett azok a betegségek, amelyektől félünk - és azok, amelyekben ma szenvedünk - a sérülések lassú felhalmozódása által okozott betegségek, például a szívbetegségek és a rák. Amikor a stressz aggaszt vagy ránk hat, testünk ugyanazokat az élettani reakciókat váltja ki, mint az állatok, de a konfliktust nem azonos módon oldjuk meg - küzdve vagy futás közben megtörve. Idővel ez a stresszreakció aktiválása szó szerint megbetegít bennünket.
Kombinálva az élvonalbeli kutatásokat egy egészséges adag élvezetes humorral és gyakorlati tanácsokkal, miért nincsenek fekélyei a zebráknak? elmagyarázza, hogy a hosszan tartó stressz különféle csapásokat okoz-e vagy fokoz, például depressziót, fekélyeket, vastagbélgyulladást, szívbetegségeket és még sok mást. Ezenkívül alapvető útmutatást nyújt a stresszre adott reakcióink ellenőrzésében. Ez az új kiadás az eddigi legátfogóbbnak és legmegkapóbbnak ígérkezik.
Robert M. Sapolsky a tudományos irodalom egyik legkiválóbb szerzője napjainkban.
Oliver Sacks
Szapolszkijnak sikerül egy technikai anyagot úgy értelmeznie, hogy az olvasók megértsék, hogyan változhatnak ugyanazok a rövid távú fizikai vészhelyzetek megoldásához jól alkalmazkodó élettani reakciók lehetséges katasztrófákká, amikor azokat mesterségesen, pszichológiai vagy egyéb okok okozzák. . A szerző a szavak és képek különleges tehetségét használja. Rengeteg ötletet fog találni, amelyek felkeltik az érdeklődését.
A Washington Post
Robert Sapolsky spirituálisan boncolgatja a stresszre adott emberi reakció anatómiáját.
A Wall Street Journal
ROBERT M. SAPOLSKY
több nem szépirodalmi mű szerzője, köztük A prímás emlékirata, A baj a tesztoszteronnal és Miért nincsenek zebráknak fekélyei? A Stanford Egyetem biológia és neurológia professzora és a MacArthur Foundation Genius Grant professzora. San Franciscóban él. "