Ról ről; le akarok fogyni
A JO NUTRIDIET Egészségügyi és Táplálkozási Tanácsadó Iroda megfelelő közérzetet és egészséges életmódot nyújt Önnek, és éhezés nélkül.
Mananca sanatos, ramai sanatos
Hidratálás és mozgás
Ha fogyni szeretne, vagy orvosa azt javasolta, hogy változtasson étrendjén egy bizonyos egészségügyi probléma kezelése érdekében, vagy csak meg szeretné tudni, mit jelent az egészséges táplálkozás, akkor segíthetek.!
A helyes étkezés nem könnyű. Tudja, mit kellene tennie, de egyszerűen nem lehet. Az egészséges táplálkozás annyit jelent, hogy megtanulja bízni a testében, és nem feltétlenül mindig helyesen cselekszik.
A táplálkozási terv testreszabott, és szigorúan egyénre szabott programon alapul, táplálkozási szakember szigorú felügyelete mellett, a betegek személyes problémáitól függően, így biztonságos eredményt érve el, ugyanakkor a kívánt esztétikai hatásokkal.
A foglalkozások során a hangsúly az egészséges táplálkozási szabályok betartásának fontosságára, a hasznos és a veszélyes ételek megkülönböztetésére, valamint az ételek elkészítésének helyes módjára kerül.
A betegek megtanulják megismerni testüket, felgyorsítani anyagcseréjüket és egészségesebb életmódot folytatni az életben, figyelemmel kísérve, motiválva és támogatva az együttműködés során. .
Fontos pont ebben a programban a pszichológus jelenléte. Az ilyen szakember szerepe rendkívül értékes: segít reális elvárások megfogalmazásában, az egészséges önkép kialakításában és az önbecsülés növelésében. Megtudhatja azt is, hogyan lehet legyőzni az akadályokat, amelyek alternatívája az érzelmi vagy a stresszes táplálkozásnak, hogyan lehet önfigyelni vagy megelőzni a visszaeséseket.
A táplálkozásról sok mondanivaló szól, de a kérdések megválaszolásához és az egészséges táplálkozásról a lehető legtöbb információ biztosításához felhívom Önt, hogy találkozzon velünk.
Küldetésünk
Küldetésem, hogy támogassam azokat az embereket, akik fogyni szeretnének, és egészséges életmódra vágynak egy élelmiszer-átképzési program révén.
Azért vagyok itt, hogy eligazítsalak a megfelelő táplálkozáshoz, hogy segítsek a lehető legegészségesebb állapotban maradni és megelőzni az anyagcsere egyensúlyhiányát.
Nagyon szeretném megtanítani, hogyan lehet enni a lehető legegyszerűbben és természetesebben, adalékanyagok nélkül, szintetikus és mérgező termékek nélkül, hogyan kell megfelelően kombinálni az ételeket, hogy ne fosztja meg testét a minőségi tápanyagoktól, és mindezt diéták vagy korlátozások nélkül.
Nem könnyű, de együttesen vissza fogják állítani önbizalmát, az egészséges élet örömét és a jó lelkiállapotot.
Úgy gondolom, hogy a személyre szabott étrend a leghatékonyabb és legtermészetesebb az egészséges fogyáshoz.
Nem ígérek csoda diétákat, fogyást minimális erőfeszítéssel!
Ígérem, hogy támogatást, állandó segítséget nyújt a program során, megértését és mélyreható átalakítását abban, ahogy táplálja magát.!
Idővel mindig megkapjuk a kívánt eredményeket, kiegyensúlyozott étrenddel, egészséges és nem utolsó sorban nagyon ízletes.
Várom, hogy elkezdje a nagy átalakulást!
Ioana Șerban - táplálkozási szakember