Rolfing® Story élménybeszámoló Mariamtól, Ulmtól; Janosch Steinhauer Rolfing®
Ki vagy te?
Mariam vagyok, olyan hallgató, aki szereti a jógázást, és most izgult a szikladarabok miatt. Egyébként sajnos a tanulmányaim és a munkám miatt sokat ülök és monoton mozdulatokat hajtok végre, aminek a testem nem annyira örül.
Hogyan jutottál el Rolfinghoz?
Közvetlenül Janosch-on keresztül érkeztem Rolfinghoz, mivel ő a jógatanárom is. Amikor ismét vállfájdalomtól szenvedtem, Janosch megkérdezte, szeretném-e kipróbálni a Rolfingot. Nem mondtam nemet, mert már barátoktól tudtam, hogy ez jó nekik.
Hogyan élte meg a 10 foglalkozást?
Különösen az első félidőben az érzés az egyes foglalkozások után olyan volt, mintha felhőkön sétálnánk, földön. Ez a WOW érzés az idők során kissé csökkent. Az a tény, hogy ez a kezdeti hatás csökkent, annak köszönhető, hogy idővel jobban be tudtam építeni a Rolfingtól származó testérzetet a mindennapjaimba. Most, a 10 alkalom után, nem járok állandóan, mintha felhőkön lennék, de ha kényelmetlenül ülök vagy állok, gyorsan észreveszem, és ha ez a vállamban vagy bárhol máshol fáj, jobban tudom, mi a testem lehet, hogy újra el kell tüntetnie.
Mi volt a legimpozánsabb az Ön számára?
A 7. szakasz számomra valószínűleg a legimpozánsabb volt; a hangsúly pontosan a problémás területem volt: a váll és a nyak. Azt is észrevettem, hogy az arcizmaim ellazultak, amiről korábban még azt sem tudtam, hogy feszültek.
És amit nagyon erősen észreveszek, az a jóga különbsége, sokkal több hely van a testemben, ami nagyszerű és szórakoztató minden alkalommal!