Romaine saláta paradicsommal, uborkával és joghurtos öntettel recept EAT SMARTER

romaine

Romaine saláta paradicsommal, uborkával és joghurtos öntettel - a friss, ropogós saláta mindig jó ízű!

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A saláta több mint 90 százalék vízből áll, de rengeteg immunerősítő C-vitamint tartalmaz. Az uborka tele van egészséges összetevőkkel, például fisteinnel, amely támogatja az agy teljesítményét. A keserű anyagok aktiválják az emésztőrendszer nedveit és enzimjeit a májban, az epehólyagban és a hasnyálmirigyben.

Ugyanúgy szereti Romana-t, mint mi? Ezután nézze meg a friss római salátával kapcsolatos szakácskönyvünket. Függetlenül attól, hogy a receptet ropogós ebédként, egy szelet kenyér mellett vagy grillezett ételként köretként élvezi, a saláta mindig népszerű. A Caesar salátához hasonló változatként a kész salátára parmezánt dörzsölhetünk.