ROmedic egészséges életmód
Időszak: 2018. október 17. - november 7. (4 találkozó)
elhelyezkedés: Az AlbAlb cég központja (1 Șerban Petrescu utca, 1. szektor, Bukarest - a Dorobanti tér mögött)
Szeretnél egészséges lenni és tele energiával? Változtassa meg életmódját!
Tudja meg, mik az egészséges életmód elemei, mik a táplálkozási szakemberek ajánlásai az ételekkel kapcsolatban, és mit tehetünk a túlsúly elleni küzdelemben.
A tanfolyam után már csak annyit kell tennie, hogy jobban tudatában legyen életmódjának, és megfelelő döntéseket hozzon az egészség teljes élvezetéhez.!
- Teljes ár: 360 lej
- Kategória: heti 2 órás elméleti tanfolyam/tanfolyam, 18:30 - 20:30 között
- Partner: Román Dietetikusok és Táplálkozási Szakértők Egyesülete - ÚT
- Előadó: Camelia Olteanu
- kérdések? Hívjon minket a 0756066301 telefonszámon
Program
A négy találkozó segít abban, hogy információs bázist hozzon létre arról, hogy mi szükséges az egészséges életmód vezetéséhez. Eloszlatjuk a létező mítoszokat, és cserébe tudományos alapú információkat kínálunk.
Az elsőben találkozón megvitatjuk az egyes komponensek szerepét, amelyek hozzájárulnak az egészséges életmód elfogadásához és hosszú távú fenntartásához: táplálkozás, testmozgás, hidratálás, alvás. Akkor, a másodikban találkozón elemezzük az ételválasztást, milyen termékeket kell vásárolni a szupermarketből vagy a piacról, hogyan tudunk ellenállni a kísértéseknek, milyen ételcsoportok nem hiányozhatnak a napi étrendből, milyen ételek biztosítják a legtöbb tápanyagot és kalóriatartalmat alkalmas. Harmadik A találkozót az étellel kapcsolatos mítoszoknak és igazságoknak szentelik. Mítoszok vesznek körül bennünket, egyesek veszélyeztethetik egészségünket, mások pedig ártalmatlanok, de tudományos igazságként kerültek be a köztudatba. A legutóbbi találkozón a túlsúlyról beszéltünk, melyek a súlygyarapodás okai, a fogyáshoz szükséges intézkedések, a megfelelő étrend kiválasztása és a súly fenntartása jelentős ingadozások nélkül.
Naptár
- Október 17: Az egészséges életmód összetevői
- Október 24: Ételválasztás
- Október 31: Mítoszok és igazságok az ételről
- November 7: Túlsúly
Olvasó: Camelia Olteanu
A Bukaresti Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemen végzett, táplálkozásra és dietetikára szakosodott Camelia Olteanu 2007-ben megalapította a romániai dietetikusok és táplálkozási szakemberek szövetségét - a ROADN-t, amelynek elnöke.
A saját irodájában dietetikus táplálkozási szakemberként végzett munkája mellett szakmai együttműködést folytatott iskolákkal, óvodákkal és vállalatokkal, többek között: Oriflame Romania (tanfolyamok, konferenciák, képzések), Mega Image (táplálkozási konzultációk alkalmazottak számára), Unison EC (tanfolyamok) táplálkozás), Bio Aquafish (együttműködés gyerekeknek szóló könyv elkészítéséhez), „Le Jardin des enfants” Óvoda, „Hófehérke” Óvoda, „Tunari” Óvoda, Bukaresti Sportgimnázium.
Gyakori vendég a televíziós műsorokban, és cikkeket ír a táplálkozásról és az egészséges életmódról.
Regisztrációs adatok
Tanfolyamszervezés
Bejegyzés
A hely lefoglalása a tanfolyamra a tanfolyam díjának teljes befizetésével történik. A tanfolyam díja online kártyával fizethető.
A férőhelyek száma korlátozott. A tanfolyam megszervezéséhez minimum 10 résztvevőt kell regisztrálni.