Ropogós hajdina növényi zöld turmix - My Beautiful DinnerMy Beautiful Dinner

Ez a ropogós hajdina zöldséges turmix recept rendkívül egészséges és egészséges, de mindenekelőtt teljesen egyszerű. A konyhában lévő újoncok csukott szemmel mehetnek előre, ha jó turmixgépük van.
Ami az összetevőket illeti, mivel a zöldségek héját használják (a zöldségek bőrében fő szabályként legfeljebb vitamin található), ezért inkább a bio zöldségeket részesítsék előnyben. Ez a recept glutén-, laktóz-, zsír-, rostokban és vitaminokban gazdag ... röviden, egészségügyi és táplálkozási szempontból előnyös !

Zöldséges turmix hozzávalói ropogós hajdinával

1 cukkini
2 zöld paradicsom
1 marék báránysaláta
1 teáskanál őrölt görög fen
3 evőkanál kashát (sült hajdina mag - bioboltokban található) fejenként
Anyaga: turmixgép

Alaposan öblítse le a zöldségeket, vágja nagyra a cukkinit.

---