Rosie Mercado a fogyás titka

Mindenki ugyanazt a kérdést teszi fel a plus size modell Rosie Mercado kapcsán: hogyan sikerült ennyire lefogynia? Nagyon fiatal idő alatt a fiatal nő átalakult alakkal találta magát. Rosie Mercadonak nincsenek titkai, ezért döntött úgy, hogy mindent elárul a blogján.

Rosie Mercado az a fajta ember, aki nagyon nyíltan beszél olyan kérdésekről, amelyek - mások számára - nagyon érzékenyek lehetnek. Fogyása, úgy beszél róla, mint egy nyitott könyvben. A fiatal nő bevallja, hogy az elhízási műtét kivételével mindent megpróbált. Érdeklődött a kérdésben, de a kés alá esés félelme és a későbbiekben visszanyert súly visszanyerésének félelme elbátortalanította.

[pull_quote_center] Azt gondoltam magamban, hogy ha valóban változást akarok elérni az életemben, nem csak hogy karcsúvá váljak, hanem egészséges legyek és vigyázzak arra a testre, amelyet Isten kölcsön adott nekem, akkor jobb, ha megoldást találok a hosszú kifejezés egészséges és aktív életmóddal. [/ pull_quote_center]

Díjazott erőfeszítések

Rosie módszere a Bootcamp, az egyensúlyon és a jó közérzeten alapuló fogyókúrás program. Rosie Mercado hetente hatszor edz, és személyi edzője, Justin Blum mozgása, motivációja és testének megfelelő gyakorlatok folytatása. Minden ember más és egyedi, egy jó sportedző az erőfeszítéseket, a gyakoriságot és a gyakorlatokat mindegyikhez igazítja.

---