Rossz szagok Nyolc étel, amely megváltoztatja a testszagot - Botosani News Botosani Newspapers
Bűzlesz? Nyolc étel, amely megváltoztatja a testszagot
Észreveszi, hogy rossz szagod van, annak ellenére, hogy törődsz a testhigiéniával? Néha bizonyos ételek, még akkor is, ha nem fogyasztják őket túlságosan, megváltoztatják a bőr és az izzadság illatát. Tudja meg ebben a cikkben, hogy mely ételek okoznak rossz szagot.
Mi vagyunk, amit eszünk, és amit a szájunkba veszünk, súlyos hatással lehet a testszagra. Ha veled történt, hogy rossz szagot érzel, vagy olyan ember mellett ülsz, aki tűnt a dobozból, de kellemetlen szagot áraszt, ne rohanj az ítélkezéssel. A tettesek ott lehetnek, ahol a legkevésbé számítasz rá: a tányéron.
Bizonyos ételek, még ha nem is fogyasztják őket nagy mennyiségben, megváltoztathatják a bőr illatát és az izzadságot. Tehát, még akkor is, ha lezuhanyoztál és szagoltad magad, azt tapasztaltad, hogy rossz az illata, kérdezd meg magadtól, mit ettél nemrég. Esetleg vörös hús? A Chemical Senses című, 2006-ban megjelent tanulmányban a nők több férfi izzadságmintát értékeltek. A vegetáriánus férfiakét rendkívül vonzónak értékelték. A szemközti póluson voltak azok, akik nemrég vörös húst ettek.
Miért okozza a vörös hús rossz szagát?
A vörös hús sok vasat, cinket, foszfort, vitamint tartalmaz, amelyek lassan emészthetők, és ez a folyamat kellemetlen szagkövetkezményekkel jár. Az emésztés során maradványokat hagy az emésztőrendszerben, amelyek végül összekeverednek a baktériumokkal, majd felszabadulnak az izzadságodba. Mint tudják, sok egészségügyi ok van a vörös hús fogyasztásának lemondására vagy legalábbis csökkentésére.
Ha rajongsz a gyorsételekért, figyelj a hasábburgonya burger kombinációra. A hidrogénezett növényi olaj gyorsan lebomlik a szervezetben, és megváltoztatja a bőr illatát.
Alkohol és kávé
A közönséges satu nemcsak az egészségét szabotálja. Az alkohol, a kávé, a dohány, mindezek miatt rossz szaga lehet. Megváltoztatják a bőr és az izzadság illatát. A Berkeley Wellness szerint az alkoholfogyasztás során annak nagy részét a máj metabolizálja ecetsavvá. Az alkohol egy része azonban izzadással és légzéssel szabadul fel (ezért a kellemetlen légzés). Rossz szagú, annál többet iszik, ezért inkább korlátozza ezt a szokást.
A kávé vizelethajtó jellege kiszárítja a szájat, ami biztosítja a baktériumok szaporodását és kellemetlen univerzális szagot hoz létre. Dr. Andrew Weil szerint ez kiterjedhet testének illatára is. Az olyan stimulánsok, mint a kávé, fokozzák az apokrin verejtékmirigyek aktivitását.
Felett
Mint tudjuk, a hal rendkívül tápláló étel. Az omega-3 zsírsavak, az úgynevezett "jó" zsírok mennyiségéhez ajánlott. A hátrány? A JAMA 2007-es jelentése szerint ez az étel rossz szagot okozhat Önnek. Ez azért van, mert egyesek nem tudják lebontani a trimetil-amint, a halhúsban található vegyületet. Ezeknek az embereknek a testszaga hasonlít a halszagra. Ezt az anyagcsere-rendellenességet trimetilaminuriának hívják.
Rossz szaga lehet, ha kereszteseket és spárgát eszel
A sok egészségügyi előny ellenére a keresztesvirágú zöldségek - például a káposzta, a karfiol, a brokkoli - magas kéntartalmat tartalmaznak. A kén anyagcseréje során a rossz szagú anyagok megszűnnek. Ezek súlyosbíthatják a szagot. A csípős aroma megtalálható a légzésben, az izzadásban és a gázokban. Ez az egyik oka annak, hogy a szaga ilyen kellemetlen.
Ez nem azt jelenti, hogy ki kellene zárni őket az étrendből. Ezeknek a zöldségeknek a párolása vagy forralása csökkenti ezt a hatást. Hozzáadhat olyan fűszereket is, mint a koriander, a kurkuma, hogy csökkentse a kén szagát. A spárga leginkább a vizelet szagáról ismert. Ez a szag a kénvegyület, a merkaptán bomlásának eredménye, amely szintén megváltoztathatja bőrének illatát.
Fokhagyma és hagyma
Mindenki tudja, milyen érzés és milyen illatunk van a csípés után. A kellemetlen szagot az allicin okozza, amely egy másik kénvegyület, amely felszabadul, ha fokhagymát vágnak vagy összetörnek. Fogyasztása után gyorsan lebomlik a testben, és más szagú anyagokká alakul, amelyek keverednek a baktériumokkal és az izzadságba áramlanak. Néhány friss tanulmány azonban azt mutatta, hogy egyesek szexi jellegűnek tartják ezt az illatot. A hagyma, egy másik kéndús étel jelentősen csökkenti az illatát, ha a főzés előtt egy bizonyos módon kezeljük. Csak annyit kell tennie, hogy sóval dörzsöli, majd jól összenyomja.
Sífelszerelés bolt! Bármikor várunk!
Doina Federovici veszi át az északkeleti regionális fejlesztési tanács elnöki tisztét
Kérjük, használjon tisztességes nyelvet; a kiküldött üzeneteket a Moderátor ellenőrzi, mielőtt közzétennék a webhelyen.
MEGJEGYZÉS: Kérjük, kommentálja a témát, az anyagban bemutatott tartalommal kapcsolatban. A témán kívüli bármilyen eltérés, obszcén szavak használata, az anyag szerzője (i) személye elleni támadások, reklámok megjelenítése, valamint egyéb kommentárt író olvasók sértései, trivialitásai, sértései a megjegyzés részleges cenzúrájával, törlésével szankcionálódnak. szerves vagy akár a kiküldetéshez való jog tiltása, a használt IP blokkolásával.