Rosszul érzem magam - fogadd el a testedet a fórumokon
32 éves vagyok, és januárban kezdtem el a diétát, mert 71 kg-ot nyomtam 1m65-re és 42/44-es méretre. Egy 40 éves koromtól fel akartam gyógyulni. A diéta egyáltalán nem frusztráló, csak korlátozó, mert időbe telik az ételek elkészítése.
A férjemhez költözés után híztam, ő többnyire szeret olyan jó dolgokat enni, amelyek híznak, mint a szószok (és nem hízik). Miután elváltam lányom apjától, lefogytam (terhesség alatt gyarapodtam), és sikerült megtartanom. (amikor egyedül élsz, könnyebb). Tehát mivel olyan ember vagyok, aki szeret enni és inni egy kicsit, engem úgy hívnak, hogy bon vivant, rövid idő alatt 8 kg-ot híztam.
Mindig szerettem enni, de mielőtt több időm lett volna a testmozgásra, és többet mozogtam a munkám során.
Ezzel a diétával 6 kilót fogytam és majdnem két méretű ruhát éreztem nagyon jól. Aztán április elején kigyulladt a szüleim háza, ez biztosan hatással volt rám, mert azóta minden motivációt elvesztettem, és visszanyertem a kilóimat.
Ma nagyon rosszul érzem magam, már nem szeretem a testemet, és nem tudom visszanyerni a motivációt.
Ezen kívül, mivel nem érzem jól magam, még többet eszem, és hirtelen még rosszabbul érzem magam.
Újra kifulladok, amikor a legkisebb erőfeszítést megteszem, és a hasam túlcsordul a ruháimmal, de azt gondolom, hogy az zavar leginkább, hogy hirtelen már nem tapasztalhatok örömet a szerelemben, mert már nem engedhetem el. Nem szeretem a magamról kialakított képet, annak ellenére, hogy a férjem folyamatosan azt mondja nekem, hogy szeret engem, amilyen vagyok, és hogy gyönyörű vagyok.
Ha valaki hasonló helyzetben van, vagy van valami tanácsa számomra, az nagyon jó lenne.
Gondosan elolvastam a hozzászólását, és tele találom magam veletek közös pontokkal.
Különösen az ételhez való viszonyodban, amikor rosszul érzed magad, és utána még rosszabbul érzed magad, mert túleved.
Mint te is, én is nehezen tudom elfogadni a testemet. Bizonyos időszakok jól mennek, sikerül elfogadnom magam, sőt szeretni is magam! De néha nagyon nehéz, nem bírom a testemet. Mint például most.
Többféleképpen is kipróbáltam, hogy jobban érezzem magam, mert ez a komplexus miatt a bulimia süllyedt el.Pszichológust, dietetikust konzultáltam. de még nem oldottam meg ezt a problémát.
Most azt tervezem, hogy profival készítek képeket, hogy megnézzem, milyen lehet.
Azt hiszem, nagyon nehéz kiszabadulni a szépség (vékonyság) sztereotípiáiból. Amit a társadalom ránk késztet, tudnunk kell, hogyan lehet kijönni ezekből a klisékből, emberek vagyunk és nem babák.
Egy gyönyörű nő kiteljesedett nő, akkor a világ legszebb nőinek vannak görbéi! Monica bellucci, beyonce, rihanna, jennifer lopez.
Gyönyörűek, mert jól érzik magukat, példák, amelyeket követnem kell.