Rostfelesleg és anális repedés - élelmiszer és egészség - FÓRUM táplálkozás - doctissimo

ma este az orvosomhoz megyek, röviden összefogva megbeszéljük, mit eszem (zöldség, fehér hús, gyümölcs, szárított gyümölcs, hal, hüvelyesek, egy kis teljes kiőrlésű kenyér, tojás, nem cukor vagy más keményítőtartalmú ételek a rizs kivételével vagy egész tészta) és 2l víz/nap, és ott azt mondja nekem, hogy túl sok rostot eszem a többihez viszonyítva, és hogy kockáztatok egy anális repedést, osztom a szkepticizmusomat és ő adja nekem a klub érvét, az egyik páciensei, akik minden reggel all-br * n-t fogyasztottak, csináltak egyet, a test nem szívta fel a rostokat, valamint a teljes kiőrlésű kenyér hangját, fennállhat a veszélye az FA-nak. és azt tanácsolja, hogy több lassú cukrot illesszek be étrendembe, fehér kenyeret-rizst-tésztát.

Nos, nagyra értékelem, és nem vonom kétségbe a képességeit, de mégis elmentem ellenőrizni, és a doctissimo-n olvastam, hogy a székrekedés és a végbélrepedés megelőzése érdekében gyakori székrekedés esetén szükség van rosttartalmú ételekben gazdag étrend betartására, a fűszerek elkerülésére és az alkohol.

---