Rote Grütze - LOGI-módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és LIVER FAST - A táplálkozási fórum

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

flexi-diät

Ursula

Barnie

Ha az élet citromot kínál, kérjen tequilát és sót, és hívjon fel!

Tolliver

Mivel a vörös gyümölcskocsonya bogyókból áll, természetesen "megengedett", ha nem is túlzottan cukrozott. A LOGI-ban egyébként semmi sem tilos. Mindez súlyozás kérdése.

Csak magam próbára tettem: édes gyümölcsökkel nagy mennyiségben vagy gyümölcslével - valami gyorsan összeáll - mindig csúnya cukortüskék voltak.

És most felfaltam egy egész tál szalmát, legalább egy fontot, és a vércukorszintem 110, tehát teljesen a normális tartományban.

Tehát valójában úgy tűnik, hogy az emberek evolúciós értelemben a legjobban alkalmazkodnak a bogyós gyümölcsökhöz.

Tehát: minden egyértelmű a Rote Grütze számára. Jó étvágyat. A legjobb az egészben tejszínhabbal.