Rövid; Knapp QM az ápolási blogban
A belet hasi agynak is nevezik. A bélflóra összetett összetétele közvetlen hatással van az egész szervezetre. Az elhízás, a depresszió és az immunrendszer gyengülése összefügg a belekkel.
Mi jó a beleknek?
Bél és súly
A St. Luis-i Washington Egyetem kutatói egy kísérlet során kimutatták, hogy a bélflóra jelentős hatással van a testtömegre. Tesztalanyaid: ikrek és egerek. Az ikerpárok egy-egy normális és túlsúlyos emberből álltak. A kutatók székletmintákat vettek az ikrektől. A benne lévő csírákat olyan egereknek kapták, amelyek korábban csíra mentes laboratóriumban éltek.
Azok az egerek, amelyek a túlsúlyos tesztalanyok csíráit kapták, csak lényegtelenül ettek többet, mint azok, amelyek a normál testsúlyú tesztalanyok csíráit kapták. Néhány nap múlva a tudósok furcsa képet kaptak. Az egerek egyik csoportja nagyon sokat hízott, míg a másiké nem változott.
A belekben lévő mikroorganizmusok - beleértve a baktériumokat, gombákat és vírusokat - döntően befolyásolják testtömegünket. Ennek oka elsősorban kétféle baktérium. A firticutes baktériumok több energiát alakítanak át, mint a Bacteroidetes törzs azonos mennyiségű ételből.
Gut & Psyche
Jobb élet a bél egészségén keresztül
A zavart bélflóra sokkal több hatással bír. Például bőrhibák és ételintolerancia. De a krónikus gyulladásos bélbetegségek is visszavezethetők rá. Végül pedig a hörgők vagy orrmelléküregek gyulladásával járó influenzaszerű fertőzések szintén a megzavart bélflóra lehetséges hatásai. Megfelelő étrenddel elkerülhetők a betegségek és növelhető a boldogság.
A hasi agy megfelelő kezelésének nemcsak minden egyénnek kell lennie. Az ápoló szakembereknek be kell építeniük ezt ügyfeleik értékelésébe. A belek még egy fontos tényező az idősek méltó és önálló életvitelében.