Roxana Vancea elárulta, hogyan fogyott látványosan
Roxana Vancea elárulta, hogyan fogyott látványosan
Roxana Vancea elárulta, hogyan fogyott látványosan. A sztár részletesen beszélt az étrendről, amelyet betartott, és amely látványossá tette.
A volt tévés asszisztens teljesen másképp néz ki, amikor elindította magát az üvegen. Eközben a barna sportolni kezdett és megváltoztatta életmódját, és az eredmények nem szűntek meg megjelenni.
Roxana Vancea elárulta, hogyan fogyott látványosan
Roxana a PRO TV számára elárulta, mi az étrendje, és mennyire nehéz ezt betartania.
"Fogyókúrázom, a hét 6 napján egészségesen étkezem, a hetedik napon pedig azt eszem, amit akarok. Az étrendem sok fehérjére, kevesebb szénhidrátra épül. Kiegyensúlyozott étrend. Fehérje étrendet tartok. Reggel felforralok néhány tojásfehérjét, ebédnél csirkét vagy pulykát eszek, és még mindig joghurtot eszem. Étkezés között, uzsonnánál nyers kesudiót eszem, ami nagyon egészséges és egyszerre jó. Elindultam, hogy öt kilót fogyjak. De nem tudok ellenállni a kísértésnek, hogy édességet fogyasszak. Mivel vannak barátaim, akik tudják, hogyan kell jól főzni, dobok egy újabb tortát. A sajttorta a kedvencem ", - vallotta be Roxana Vancea a PRO TV szerint.
A barna annyira elégedett a kinézetével, hogy lefényképezte a mérleget, és feltette a képet az internetre.
"Mindig van hová fejlődni, és elismerem, hogy elegem volt a képzettségből. Már nem engedtem, mert a testem hozzászokott. Akkor szükségem volt egy változásra. Korábban már edzettem, és tudom, milyen gyorsan jönnek az eredmények. Pontosabban szeretnék meghatározni, a hasamat jobban kiemelni és izomtömeget tenni a fenékre ", Vancea is mondta.