Rózsa gyökér - sarkvidéki gyökér
Az orosz és skandináv országokban a rózsa gyökerét hagyományosan régóta használják tonikként. A növény hírnevet szerzett magának a kiégés kezelésének eszközeként.
A rózsa gyökere szívós növény, amelyet Európa, Észak-Amerika és Ázsia sarkvidéki és magasabb régióiban előnyben részesítenek, erre utal a sarki gyökér beceneve. A körülbelül 25–35 centiméter magas növény egyenesen és elágazás nélkül növekszik kis csomókban.
A rózsa gyökere egynemű (egyházmegyei), vagyis a növénynek csak hím vagy nővirágai vannak, amelyek meglehetősen szembetűnőek. Az érés szakaszában a sárga-zöld nőstény és a sárga-vöröses hím virágok barna-vörös szembetűnő tüszőkapszulákat képeznek. Az évelő növény vastag rizómát fejleszt ki, amely évelő szervként biztosítja, hogy kedvezőtlen életkörülmények között is fennmaradhasson.
Ezenkívül a húsos, kék-zöld levelek vizet tárolhatnak, így száraz helyeken is boldogulhatnak. Zamatos növényként a Rhodiola rosea a vastaglevelűek (Crassulaceae) családjába tartozik, és a 200 rhodiola faj tudományosan leginkább kutatott formája.
Aranygyökér Dioscurides görög orvos már leírta a "rodia riza" növényt, és megemlítette azt a rózsaillatot, amelyet gyökerei dörzsölve adnak ki. A Rhodiola rosea (görög rhodon = rózsa a latin kicsinyítő „-iola” szóval) ennek a jellegzetes illatnak köszönheti a nevét. Az aranygyökér név, amelyet többnyire Ázsiában használnak, tükrözi azt a felismerést, amelyet a növény tulajdonított hatásai miatt évszázadok óta kap a hagyományos népi gyógyászatban.
Hagyományos alkalmazás A növény rizómáit használják. Több ezer évvel ezelőtt használták őket, különösen Kínában, Oroszországban, Japánban és Koreában, hogy jobban megbirkózzanak a stresszes élethelyzetekkel. A vikingek a Rhodiola rosea gyógynövényként is értékelték, hogy erősítsék erejüket és állóképességüket. Skandinávia és Oroszország népi gyógyászatában a rhodiola gyökerét évszázadok óta használták általános erősítőként és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelése érdekében.
Ezenkívül számos más hagyományos indikáció is ismert: az idegrendszer stimulálása, a kimerültség és a fáradtság állapotainak megszüntetése, a hangulat enyhülése, az alvás minőségének javítása, az energia és a teljesítmény növelése, fokozott éberség, az immunrendszer megerősítése, a magassági betegség megelőzése, a súlycsökkentés, a fokozott potencia és a hosszú élettartam.
Egy potenciális idegen A múlt század közepén megnőtt a tudományos érdeklődés a népszerű gyógynövény iránt. A rózsa gyökerét intenzíven kutatták, főleg Oroszországban és Svédországban, bekerültek a gyógyszerkönyvekbe és a gyógyszerkönyvekbe, és stimuláló szerként hatottak a teljesítmény növelésére és a stressz csökkentésére.
"A vikingek a növényt erősségük és állóképességük erősítésére használták."
Itt, ebben az országban azonban a növény még mindig viszonylag ismeretlen. Sem az Európai Gyógyszerkönyv monográfiája, sem az E Bizottság nem szánta rá magát. Időközben a rózsagyökér egyre fontosabbá válik, és utat talált a német fitoterápiában. A rózsa gyökér kivonatok étrend-kiegészítőként kaphatók nálunk.
A hatásmechanizmus keresése Ezt még nem sikerült teljesen azonosítani. Úgy gondolják, hogy a rózsa gyökere képes befolyásolni az agy neurotranszmitter-anyagcseréjét. Kardioprotektív és antioxidáns hatásokra is van bizonyíték. Az összetevők széles spektruma kapcsolódik a hatékonysághoz.
A rhodiola gyökérkivonat fenilpropanoidokat és etanoidokat (rosavinokat, szalidrosidokat), flavonoidokat, polifenolokat, mono- és triterpéneket és szerves savakat tartalmaz. A Rhodiola rosea-ra három-egy rosavine-szalidrosid arány jellemző.
Adaptogén hatások Vizsgálatok során stresszcsökkentő és teljesítménynövelő hatásokat mutattak ki. A gyógynövény valószínűleg adaptogén hatású. Ez azt jelenti, hogy ez a stresszre adott fiziológiai válaszok normalizálódásához vezet, ellenállóbbá és alkalmazkodóbbá teszi a szervezetet a stressz kiváltó tényezőihez. A legújabb klinikai vizsgálatok eredményei terápiás hatást mutatnak a stresszhez kapcsolódó mentális és fizikai kimerültségben (pl. Kiégett betegeknél).
Gyakorlati tippek Stimuláló hatása miatt a rózsa gyökérkivonatokat leginkább reggel vagy reggel szabad bevenni. Az adatok hiánya miatt a kivonat nem alkalmas terhes nők, szoptató nők és tizenkét év alatti gyermekek számára.
A cikk megtalálható a Die PTA IN DER APOTHEKE 10/12 dokumentumban is a 32. oldalról.