Ruck-Zuck-Buns - cukormentes családi konyha, egészséges, egészséges táplálkozás az egész család számára

ruck-zuck-buns

Van egy új kedvenc receptem!

A kenyértekercs mindössze 30 perc alatt és csak 4 hozzávalóval!

Egy pillanat alatt

Elkészítési idő 10 perc

Elkészítési idő 20 perc

Munkaidő 30 perc

Szerző Nicola Herrmann

összetevők

  • 600 g teljes kiőrlésű liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 1/2 teáskanál só
  • 500 g szója, csillagfürt vagy klasszikus joghurt

Utasítás

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra

Keverjük össze a száraz hozzávalókat és adjuk hozzá a joghurtot, ha a tészta még nagyon ragacsos, adjunk hozzá még egy kis lisztet.

Alakítsa 8 nagy vagy 10 kis tekercsbe, és tegye sütőpapírral bélelt tepsire.

Mérettől függően 25-30 percig sütjük. Teszt: Vegye ki a tekercseket a sütőből, érintse meg őket az ujjával. Ha üregesen hangzik, a tekercsek jók.

Receptjegyzetek

Tipp: ha nem teljes kiőrlésű lisztet használ, akkor több lisztet kell tartalmaznia!

Hogyan ízlik a tekercs?

Mondja meg nekem a megjegyzésekben.