Rudak glicerinnel - LOGI módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFELTÖLTÉS - Ez
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Most olvastam Fran Mc Cullough "Élet szénhidrátok nélkül" című könyvét.
Először is: Véleményem szerint a Logians számára nem éri meg. Még kísértésnek is érzi, hogy bevegyen valamilyen étrend-kiegészítőt, és a ketózis valahogy ízletes lesz. Ezenkívül a fordítás sok kívánnivalót hagy maga után.
De egy dolgot nagyon érdekesnek találtam, és azt hiszem, mindenkinek tudnia kell: (Hardy, nem fog érdekelni)
Doboz a 117. oldalon:
"A glicerint tartalmazó fehérjetartók növelik a vércukorszintet
Óvatosan kell eljárni olyan fehérjetartalommal, amely nagyon alacsony szénhidráttartalmú, és még mindig növeli a vércukorszintet.
Szó szerint „érzi” a hatást, bár a címke csak két vagy négy gramm szénhidrátot tartalmazhat. Ennek oka a glicerin, egy háromértékű alkohol. A glicerint néha glicerinnek vagy polidextróznak is nevezik.
Érdekes tudni, hogy a glicerin neve a görög „glykerós” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „édes”.
Megfelelő kifejezés, mert két glicerinmolekula egy glükózmolekulát (szőlőcukrot) alkot. Szerint Dr. Don Rosdale, teljesen lehetséges, hogy az ilyen fehérjetartók hasonló hatásokat váltanak ki a szervezetben, bár a közhiedelem szerint a glicerin nem befolyásolhatja a vércukorszintet.
Ben fiammal 1-es típusú cukorbeteg, de pontosan ez történt:
A "keto" bár (4 g szénhidrát, 19 g fehérje) elfogyasztása után a vércukorszintje veszélyes, 75 pontos emelkedést mutatott. Tapasztalatból tudjuk, hogy 4 g szénhidrát (glükóz tablettaként adva) egyébként csak 20 ponttal növelné a vércukorszintet.
Tehát kerülje a fehérjeszeleteket, amelyek a glicerint tartalmazzák az egyik fő összetevőként. Ez különösen igaz a cukorbetegekre. "
Nagyon érdekesnek találtam, mert sajnos olyan vagyok, aki megpróbál kihasználni minden megengedett "édes és édes fülkét". Nos, ez a "fülke" valószínűleg semmi.
De nem vagyok benne biztos, hogy igaz-e, hogy a glicerin és a polidexróz ugyanaz. Még soha nem hallottam róla.
De az ilyen (rendkívül drága és tényleg nem különösebben ízletes, Amerikából importált) bárok után mindig hirtelen energiát hoztam.
Igaznak tűnik.