Rugalmasság vagy a nehézségek leküzdése

vagy

Gyász, betegség, erőszak, bezártság… Hogyan szenvedhetnek azok, akik traumát szenvednek vagy szenvedtek (többé-kevésbé mélyen), és akiknek mégis sikerült újjáépíteniük magukat anélkül, hogy depresszióba esnének? Ez az, amit a zsugorodás rugalmasságnak nevez. Megmagyarázzuk.

  • Rugalmasság, képesség a próbák legyőzésére
  • A rugalmasság fogalmának kialakulása
  • A rugalmassági folyamat mechanizmusa
  • Veleszületett és megszerzett tényezők
  • Megtanulhatjuk a rugalmasságot ?
  • A kritikusok
  • És fedezze fel legszebb árajánlatainkat, hogy bátorságot szerezzen magának:
  • Kövessen minket a Pinteresten is:

Rugalmasság, képesség a próbák legyőzésére

A fizikában az ellenálló képesség fordít alkalmasság testnek, hogy ellenálljon a sokkoknak és visszatérjen a kezdeti szerkezetéhez. A pszichológiához alkalmazkodva az egyén képességére utal legyőzni a fájdalmas pillanatokat és a nehézségek ellenére is fejlődni.

Más szavakkal, az ellenálló képesség abból áll, hogy tudomásul veszi a traumát (gyász, elhagyás, vérfertőzés, szexuális erőszak, betegség, háború, bezártság), a "együttélés" megtanulásában és a visszapattanásban a perspektíva megváltoztatásával, vagy akár önmagának felszabadításával. mérgező múltból nő ki belőle.

A rugalmasság fogalmának kialakulása

Először az 1940-es években említették az amerikai iskolapszichológusok, majd Franciaországban, az 1980-as évek elején John Bowlby (gyermekorvos és pszichoanalitikus), az ellenálló képesség fogalmát népszerűsítette. Borisz Cyrulnik, etológus, neuropszichiáter és pszichoanalitikus.

Különböző bestseller könyvek (köztük az Un superbe malheur) révén a rugalmasságot, mint a remény vektorát tárta a nagyközönség elé. Saját tapasztalataiból és különféle csoportok (koncentrációs táborok túlélői, bolíviai utcagyerekek) megfigyeléséből kiindulva bebizonyította, hogy a pszichológiát és a pszichoanalízist optimistább és kevésbé megbélyegzőbb módon lehet megközelíteni.
A boldogtalanságot ezért legyőzhető szakasznak kell tekinteni.

Bibliográfia:

  • Rugalmasság, alapismeretek, Boris Cyrulnik és Gérard Jorland, Odile Jacob referenciája. 23,90 € megrendelés az Amazon-on
  • Éjjel írtam napokat, írta Boris Cyrulnik, Odile Jacobéknál. Szívszorító könyv, amelyben a szerző híres írók könnyeiről ír, és kiemeli az írás gyógyító erejét. Igazi kedvenc! 22,90 € online megrendeléshez itt.