Rutinok, rituálék; d szindróma szokásai; Asperger BLOG A megpróbáltatások; egy Aspergirl
Ezek között Asperger-szindrómás emberek !
Bizonyos rituálékhoz való ragaszkodás megnyugtat, megnyugtat. Az autisták szorongása a külvilággal szemben óriási, és ezek a rutinok - már kiskoruktól kezdve - megnyugtatóbbá tehetik ezt a világot, mert kiszámíthatóbbak.
Ami kevésbé kiszámíthatatlan, azt lágyabbnak érzékelik, kevésbé agresszív értelemben ... Kevésbé zavaró, mivel pontosan tudjuk, mi fog történni.
Soha ne hagyd szem elől: a váratlan az autizmus esküdt ellensége
Miért ?
Ahol a nem autisták az unalom óceánjának és egyhangúságának óceánjának tekintik a tervezést és a próbát; éppen ellenkezőleg, az autizmus spektrumában lévő egyének megnyugtató kontrollérzetet élnek át.
Kedvelik ezeket a szokásokat és rutinokat. Szükségük van rá. Megnyugtatónak találják őket
És hogyan ?
Tudnia kell, hogy autisták vagyunk ösztönösen a legkisebb szokásaink szigorú tiszteletben tartása mellett, például:
- nagyon rugalmatlan napi rutinok, ébresztőórával, rögzített időben, rögzített időpontokban mindenféle tevékenységhez;
- változatlan utak az iskolába, a munkába, a pékségbe vagy a Paulette nénihez;
- étkezést, zuhanyozást, öltözködést vagy lefekvést körülvevő rituálék. Végül a pillanattól függetlenül lesz egy rituálé, amely mindenképp elkíséri, függetlenül attól, hogy megengedhető-e - beismerték-e vagy sem ...
Azzal, hogy mindig azonos módon reprodukáljuk a betűnek betartandó parancsot, a mindennapjainkat elválasztó eseményeket, a lehető legnagyobb mértékben korlátozzuk az összes olyan helyzetet, amely intenzív szorongást vált ki.
Más szavakkal, azáltal, hogy a lehető legjobban előre látnak mindent, ami stresszt okozhat, az autisták segítenek szembenézni az őket ijesztő, lenyűgöző és blokkoló nehézségekkel.
Ezt a szervezetet gyakran legjobb esetben hülyeségnek, legrosszabb esetben robotikus életnek tartják, minden spontaneitástól mentesen.
A szertartásaim nem ártanak senkinek, mégis bosszantanak, vagy kommentálhatók. [...] Olyan hálót szőttem magamnak, amely határozottan megtartja a mérföldköveket, és amelyre újakat helyezek, amint szükséges.
Tehát a kényelmi zónámban maradok azon apró, mindennapi dolgokon, és felszabadítok a lemezemben helyet a fejemben, ami megéri. Az agy egyszerűsítésének és „rendetlenségének” e céljával egyes kócsagoknak csak egy ruhája van, mindig ugyanaz, nadrág és póló, például öt hasonló példányban. Így nem kell aggódniuk a ruhaválasztás miatt.
Alexandra Reynaud,
az "Asperger & büszke létére.
Utazás az autizmus szívéhez, mint senki más„
Napi…
Ezek a szokások általában zavaróak és meglepőek. Néha aggasztóak is, mint minden, amit nem értenek. Mindenesetre ritkán maradnak észrevétlenek, még akkor is, ha nem feltétlenül találnak érvényes magyarázatokat az emberek fejében.
Néhányan, egy kicsit figyelmesebbek, elgondolkodnak ezeken a furcsa szokásokon ...
Több mint 10 éve ügyfeleink vagyunk (időről időre, de rendszeresen) egy kis étterembe, nem messze az otthontól. Néha családként jártunk ott, hárman, néha ketten a zebrillonom és én.