Ruxandra Pleşea orvos elmagyarázza a szoptatási étrend, az időszak, az előnyök szempontjait
A szoptatás előnyei
CSÎD: Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?
Dr. Ruxandra Pleşea: A szoptatás biztosítja a csecsemő jó mikrobiális kolonizációját az élet első óráitól, ennek következtében olyan bélflóra alakul ki, amely hosszú távon "gondoskodik" a gyermek immunrendszeréről. És az első pillanatoktól kezdve egyedülálló érzelmi kapcsolat jön létre anya és gyermek között, a szoptatás nemcsak táplálkozás, hanem sok érzelem és melegség is. Sokszor a csecsemő azt akarja szoptatni, hogy biztonságban érezze magát, és hogy szerelmet szerezzen.
Az anyatej táplálkozási tényezői tökéletesen alkalmazkodnak minden gyermek igényeihez. Ezen túlmenően, a szoptatási formulákkal ellentétben, hormonokat, antitesteket, immunfaktorokat tartalmaz, amelyek különösen fontos szerepet töltenek be a baba egész életében. A szoptatott csecsemőknél kevesebb az allergia, alacsonyabb a metabolikus szindróma, a cukorbetegség és az autoimmun betegségek kialakulásának kockázata. Ezenkívül az anyatej tökéletesen steril, a csecsemők számára bármikor adaptálható, nem allergén, olcsó és kényelmes.
Szoptatás: optimális időszak
CSÎD: Mi az optimális szoptatási időszak?
Dr. Ruxandra Pleşea: A szoptatás legalább 6 hónapig javallt, de ideális akár 2 évig is folytatni.
CSÎD: Mik az akadályok a szoptatás esetében, és hogyan lehet ezeket leküzdeni?
Dr. Ruxandra Pleşea: Az első akadály az anya "gondolkodásmódja", megközelítése; ha van félelem, szorongás, a gondolat, hogy "nincs tejem", akkor már pszichológiai elzáródás van. Rendkívül kevés olyan helyzet van, amikor az anyának nincs elegendő teje, és az alábbiakban foglalkozunk velük. Általában minden anyának van teje, és nagyon erősen hinnie kell ebben a természetes dologban. Akkor akadályai lehetnek az erőnlétnek; ha az étrend kiegyensúlyozatlan, nagyon kevés kalóriát és tápanyagot tartalmaz, ha az anya nincs pihentetve, ha pszicho-érzelmi stressz időszakában van és ideges, akkor a szoptatás megzavarható.