Sabine Hoffmann természetgyógyász a Crüwellhaus Bielefeldben
Rólam
Gyerekként egy alternatív gyakorló korántsem volt a karrierem törekvése - és ma mégis teljes meggyőződéssel vagyok.
De először újságíró lettem, kíváncsi vagyok az emberekre és a történeteikre. Újságíró akadémián végzettként sok éven át nagy sebességgel dolgoztam.
Az életem sebessége és témái az idők folyamán megváltoztak: különösen a két gyermekem 2005-ös születése révén, és sok éven át önkéntes haldokló kísérőként egy fekvőbeteg-kórházban. Azóta másként tekintek az életre.
Aztán volt egy nap a tenger mellett, lábak a homokban, széles a kilátás. És hirtelen tudtam: alternatív gyakorló. Természetgyógyász akarok lenni.
Ezután intenzíven tanultam a híres bielefeldi Bierbach Heilpraktikerschule-ban, és nagyon lelkes voltam az emberek, mint egy összetett rendszer iránt. Miután sikeresen vizsgáztam 2017 májusában a kölni egészségügyi osztály előtt, önkéntes asszisztensi munkám következett a Cräwellhaus természetes gyógyító központjában. Most önálló vállalkozóként dolgozom, és a terapeuták csapatának részeként.
Visszatekintve úgy gondolom, hogy pontosan ennek az életmódnak kellett lennie ahhoz, hogy természetgyógyászként megérkezhessen az itt és most. Számomra minden ember egyedi, mint egyén, ugyanakkor lenyűgöző funkcionális rendszer. Terapeutaként pontosan ugyanúgy szeretném elfogadni a pácienseimet, holisztikusan kísérni őket és szisztémás támogatást nyújtani nekik.
A terápiáimról
A klasszikus természetgyógyászat, az alternatív és a kiegészítő orvoslás óriási változatosságot kínál. Nagy odafigyeléssel választom ki a számodra legmegfelelőbb terápiás irányt. A terápia nem csak egy bedobott gyógyszer. Számomra a terápia inkább egy világos célú út. Legyen az a betegséggel kapcsolatos tünetek enyhítése, az étkezési szokások megváltoztatása vagy a mélytisztítás, bárhová is megy, kulcsfontosságú. Örömmel kísérem és támogatom.
Bél rehabilitáció
A bél az immunrendszer erőteljes alkotóeleme, és ezáltal egészségünk sarokköve. Ezért természetgyógyászati szempontból a bélrehabilitáció gyakran hasznos lehet nemcsak az emésztőrendszer számára, hanem allergia, migrén, reumatikus betegségek és általános fertőzési hajlam esetén is. A felújítás különböző módszerekkel végezhető el.
A bizonyítékokon alapuló orvoslás, közismert nevén hagyományos orvoslás, szintén ismeri a bél rehabilitációját, és a természetgyógyászathoz képest csak ritkán alkalmazza, például nagy dózisú antibiotikum-terápia után, amely elpusztította a természetes bélflórát. Néhányat, amit a természetgyógyászat a bél rehabilitációjának tulajdonít, tudományos szempontból még nem vizsgálták megfelelően. Megfigyelésen és logikai hipotéziseken alapulunk, de a megalapozott tudásunk növekszik.
Vastagbél hidroterápia (CHT)
A vastagbél tisztítása a népi orvoslás, a természetgyógyászat ősi módszere. Korábban úgynevezett "tisztítás" a hagyományos orvoslásban is. Ma azonban a bizonyítékokon alapuló orvoslás már nem ismeri az eljárást, de a természetgyógyászatban modern felszereléssel és kontrollált állapotokkal rendelkező terápiává fejlődött. Ahogy a naturopátiás módszereknél gyakran előfordul, nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek igazolják a hatékonyságot és eredményességet. Ki fog fáradságos utat járni?
A terápiás vastagbél tisztításhoz a beteget egy speciális eszközhöz, a hidromáthoz kell csatlakoztatni egy tömlő rendszeren keresztül. A test meleg vize beáramlik a vastagbélbe és ki onnan, míg a beteg nyugodtan fekszik a hátán, és a terapeuta masszírozza (vastagbélmasszázs). A vastagbél hidroterápia gyengéd, mégis hatékony alkalmazás. Megszabadíthatja a beleket a szennyezett helyektől, megtisztíthatja környezetét és méregtelenítheti az egész szervezet egészét. Lehetséges, hogy többször alkalmazzuk a vastagbél hidroterápiáját, mint egy kúrát, vagy csak szórványosan végezzük az éhgyomri kúra részeként.
A mikrobiota rehabilitációja
Bélünk bakteriális kolonizációja nagy szerepet játszik az emberi egészségben. Székletmintával meg lehet deríteni, hogy van-e túltelepítés, egyensúlyhiány vagy baktériumok hiánya. Ennek megfelelően a miliő célirányosan megváltoztatható és javítható természetgyógyászati módszerekkel.
Lásd még a bélrehabilitáció általános bevezető előadását.
Fitoterápia (növényi gyógyszer)
A növények és hatóanyagaik terápiában történő felhasználása az emberiség régóta bevált gyógyító módszere. A növények használhatók egészben vagy összetevőként, teaként, tinktúrákként, gyümölcslevekként, tablettákként vagy helyi alkalmazásként, például terápiás pakolás.
A Gemmoterápia azonban még mindig meglehetősen új gyakorlat. Ezeknek a gyógyszereknek csak a rügyeket dolgozzák fel. A gemmoterápiás szereket könnyű és egyszerű használni szájpermetként.
A fitoterápia, más néven növényi gyógyszer, az egyik speciális terápiás irány, amelyet a jogalkotó elismert. Tudományosan kutatják és tovább fejlesztik nagyon magas szinten, különösen Németországban. Elvileg a gemmoterápia a fitoterápiához tartozik. Eddig azonban csak néhány gemmoterápiás szert engedélyeztek gyógyszerként.
Táplálkozási terápia
A megfelelő étrend általában nem létezik, inkább az egyénre szabott. A táplálkozás segíthet az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében, vagy enyhítheti a betegség tüneteit.
A holisztikus táplálkozási terápia az egész embert alkotmányával szem előtt tartja. Néhány betegséget étrendfüggőnek minősítenek, és részben az adaptált étrend pozitívan befolyásolhatja őket. Ide tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás, az anyagcserezavarok, például a cukorbetegség, a köszvény, az elhízás, a zsírmáj és a lipid anyagcserezavarai. A táplálkozási terápia szinte minden természetgyógyászati módszerrel kombinálható.
A holisztikus táplálkozási terápiában lassan és körültekintően járjuk az étrend megváltoztatásának útját. Végül sok apró lépés nagy ugrássá válik.
Gyógymódok és böjtkíséret
Az étrend változásával ellentétben a kúrákat nem a táplálkozás állandó formájának szánják, hanem időben korlátozottak. Az ilyen kúráknak azonban gyakran a gyógyítás időtartamán túl tartós és mélyreható hatása lehet.
A Terápiás böjt Buchinger szerint például a beteg tudatosan lemond a szilárd ételről, de sok vizet, teát, zöldséglevest és gyümölcslevet iszik. Örömmel segítek a böjtben, és egyénileg szabott koncepcióval támogatom.
Ezt a módszert hosszú évek óta használják, és ahogy az egyes terapeuták beszámolnak róla, elég sikeresen alkalmazzák is, de ez az empirikus orvoslás és az empirizmus. A hatékonyság és eredményesség igazolására érvényes tudományos vizsgálatokat nem mutattak be.
A Alap diéta másrészt a beteg eszik, bár főleg bázisképző ételeket. Ez az étel kiválasztásától, valamint a bázist és savat képző ételek egymáshoz viszonyított arányától függ. Az alap diéta hozzájárulhat a szervezet savsavmentesítéséhez és méregtelenítéséhez, és a megújulás kezdete lehet.
Ennek ellenére az alapvető étrend polarizálja az orvostudományt. A bizonyítékokon alapuló orvoslás ezt nem tudja, mert soha nem méri a pH-érték minimális elmozdulását, egyáltalán nem érzékeli és nem tartja semmilyen egészségügyi jelentőségűnek.
A hagyományos orvoslásban, mivel a bizonyítékokon alapuló gyógyszert általában nevezik, a terápiát csak nagyon súlyos kisiklások esetén alkalmazzák, mert különben az ember teljesen megbízik a puffer rendszerek működésében a vérben és a periférián. A megalapozott természetgyógyászat másként látja a dolgokat, és reagál a kis ingadozásokra is, amelyeket gyakran nem könnyű diagnosztizálni.
Megszüntetési eljárás
A salak fogalma az ősi humorális tanból, a nedvelméletből származik. Naturopátiás szempontból ezek olyan anyagok, amelyeket az emberi test ki tud választani, de ennek ellenére gyakran felhalmozódhatnak a szervezetben. Az úgynevezett "salakolás" természetgyógyászati szempontból döntő szerepet játszik a krónikus betegségekben.
A méregtelenítésnek számos módja van. Helyileg piócákkal, köpölyözéssel. Szisztémás phlebotomia, nagymértékű köpölyös masszázs, vastagbél hidroterápia, növények, gyógyszerek, táplálkozási terápia vagy böjt segítségével.
Az eliminációs eljárások, a "mérgek" eltávolítása a természetgyógyászat bevett kezelési módszerei közé tartozik. Hosszú évszázadokig gyakorolták, de a hatásáról és hatékonyságáról nem állnak rendelkezésre érvényes tudományos tanulmányok, mert ezek létrehozásával aligha fordult elő senki. Egyébként a bizonyítékokon alapuló orvoslás itt nem "mérgekről" beszél, hanem metabolikus köztitermékekről vagy anyagcsere-végtermékekről, következésképpen gyakorlatilag nem ismer eliminációs folyamatokat. Ez a terminológia a természetgyógyászatban már jóval azelőtt létrejött, hogy a hagyományos orvosi toxikológia létezett volna. Ezért mi, természetgyógyászok, szívesen használjuk ezeket a kifejezéseket, és nem keveredünk terminológiai vitába.