Saint-Orens-de-Gameville. Túlsúly, elhízás: sokat kellene sportolnia?

A testmozgás jót tesz az egészségének, oké, de milyen gyakran? Erre a kérdésre akar válaszolni négy hallgató a Toulouse III Paul-Sabatier Egyetem sportrészlegéből (STAPS).

saint-orens-de-gameville

Tanulmányt indítanak 100 nő bevonásával a toulouse-i nagyvárosban és az Aude-ban, 20-50 évesek, ülő és túlsúlyosak. Tizenhat héten át ezeket a nőket, akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 25-et (kiszámításához: a súlyt elosztva a magasság négyzetével), a partner tornatermekben fogadják kerékpáros ülésekre. Van, aki hetente háromszor harminc percet fog motorozni, mások rövidebb ideig más intenzitással. „Az ötlet az, hogy bebizonyítsuk, hogy heti egy óra sport elegendő az egészség megőrzéséhez. Soha nem tesztelték Franciaországban. Ezt úgy fogjuk megtenni, hogy összehasonlítjuk a klasszikus edzést az időszakos erőfeszítésekkel, és adatokat gyűjtünk a fogyásról és az észlelt egészségről. ”- magyarázza Renaud Candebat, a Staps ötéves hallgatója, aki értekezéséhez ezt a tanulmányt készíti.